 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
для теста: 1 стакан воды,100 гр масла слив, 1 стакан муки, 4 яйца, щепотка соли. Для крема: 500 мл молока, 1 стакан сахара,2 желтка, ван сахар,50 гр слив масла, 2 ст. л муки. Воду с солью ставим на огонь, подогреваем, добавляем масло и когда наша смесь закипит всыпаем просеянную муку и быстро помешиваем, хорошо растираем и варим 2-3 минуты. Остужаем до 70 гр и по одному вбиваем яйца и хорошо все взбиваем... Читать далее»
+6
|
Комментарии (1)
Как в сообщение добавить фотку??? Подскажите, пожалуйста, а то у меня не получается.
+3
|
Комментарии (3)
Вот он и наступил, я конечно ожидала за две недели потерять гораздо больше, но как говориться тише едишь-дальше будешь, за две недели -3,300, но у меня были срывы и наконец-то я одела обручалку, а то как сняла на шестом месяце беременности, так больше и не одевала, а ребеночку уже 6,5 месяцев. Теперь сижу и думаю, чем питаться с понедельника, подсчитывать каллории, так у меня нет эл.весов или сесть на систему -60 и исключить сладкое и мучное...
Всем хороших отвесиков!!!
+4
|
Комментарии (2)
И опять вес встал((( Может из-за гречки... я ее вчера много сьела. Что-то на втором круге вес очень медленно уходит, ну ладно, не будем расстраиваться, дождемся завтра, а сегодня творожный день.
Забабахала творожную запеканку: Творог 0%-250гр яйцо-1шт цедра лимона мед-1ч.л. Все перемешала, застелила форму пергаментной бумагой и в микроволновку на полчаса!!! Получилось очень даже и ничего, намного вкуснее чем обычный творог)))
+2
|
Комментарии (3)
Вот, что я на завтра приготовила, буду лопать целый день + 1л кефир1%.
творог 0% - 450гр желатин - 25гр мед- 1 ст. ложка какао- 1 ст. ложка вода- 2 стакана(1 для желатина),(1 я растопила с медом, по рецепту можно молоко или сливки) мед растопила в стакане воды, отдельно залила желатин стаканом холодной воды, потом все смешала и отправила в блендер, разделила на две части, в одну добавила какао(по желанию), взяла креманки, постелила пищ... Читать далее»
+26
|
Комментарии (24)
Я так на диетах еще долгоо не сидела , но мне уже начинает нравиться, вчера ела целый день курочку, и выпила много воды+зеленый чай+кофе с утра. Сегодня(-600гр), за три дня (-2,500). Хорошее начало, будем надеятся, что и дальше вес будет падать)))
+5
|
Комментарии (4)
Вот и я. Сижу попиваю кофеек, а в духовочке томится курочка в фольге. Мне куриный день очень нравится,.да и за завтра я не переживаю, наварю гречки, я ее тоже очень люблю, и буду есть целый день. Мой отвес за вчера (-700гр), за два дня ушло(-1,900), пока очень довольна...
+8
|
Комментарии (19)
Приветик!!! Вчера вечером ужасно хотелось есть, мысли разные в голову лезли, что завтра наверное уже не смогу сидеть на этой диете, но наступило утро и все по другому, голод пропал, весы обрадывали, показали 67,6(-1,200), не знаю, что это такое, может завтра плюс покажут, но пока радуюсь как ребенок. Сижу пью кофеек с лимоном, я без него не могу, конечно без сахара... На завтрак сделаю типа салат(помидор+огурец+лук зел), а на обед еще подумаю)))
+4
|
Комментарии (10)
Привет всем!!! Я сегодня первый день села на диету*Шесть лепестков*. После родов поправилась и разбалывала себя, а как посмотрела на календарь, что лето не за горами, так и за голову взялась. с утра встала на весы 68,8((( , хочу для начала хотя бы вернуть свои 58кг, а вообще целб 53-55 кг. Ну посмотрим!!!
+4
|
Комментарии (14)
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
7 часов назад