Дневник пользователя marisavina

marisavina
Рейтинг: 1135
Последний визит: 19 ноября в 12:58

	Зимний марафон	19 ноября 2017 года
	marisavina

Доброго всем дня!
Приглашаю всех желающих на "Зимний марафон" с 13 ноября до 24 декабря.
Не смотря на то, что марафон уже идет, я буду рада видеть новых участниц
Марафон для тех кто хочет держать свою фигуру в тонусе, и я предлагаю несколько простых заданий, с помощью которого, при должном подходе, можно достичь неплохого результата.
Добро пожаловать в клуб "Стройняшки"! https://www.diets.ru/club/1683825/

+11 | Комментарии (0)

	10 ПРАВИЛ СЧАСТЛИВОЙ ЖЕНЩИНЫ	7 ноября 2017 года
	marisavina

1. Всё, что происходит – к лучшему.
Разбившаяся ваза все равно не вмещала всех цветов, а благодаря опозданию на киносеанс она познакомилась с удивительным мужчиной! Всё, что происходит, служит единому доброму замыслу судьбы счастливой женщины.
2. Собственная внешность всегда достойна похвалы и гордости.
Если и возникают небольшие огрехи во внешнем виде, то они служат лишь поводом для того, чтобы обратить внимание на замечательные достоинства счастливой женщины... Читать далее»

+3 | Комментарии (0)

	Приглашение в клуб	4 июля 2017 года
	marisavina

Приглашаю всех желающих в клуб Стройняшки. Кто хочет держать свою фигуру в тонусе, и я предлагаю несколько простых упражнений, с помощью которого, при должном подходе, можно достичь неплохого результата.
Итак ваша диета или ПП (правильное питание) + спорт.
20 минут в сутки вашего времени, 5 упражнений.
Клуб Стройняшки, можно зайти ознакомиться с программой упражнений.
https://www.diets.ru/club/1683825/

+5 | Комментарии (0)

	У кого плохое настроение - прочтите	2 июня 2017 года
	marisavina

У кого плохое настроение - прочтите))))) Смеялась до слёз )))))) Не моё)))
Сейчас пекла пирог. Достала основу из духовки, выложила всё, что надо, засунула пирог обратно, ушла. Через 10 минут прихожу, открываю духовку... Зависаю. Пирога нет. Одна дома! Осторожно закрываю духовку. Открываю снова. Нету. Вспоминаю все признаки шизофрении, которые мне известны.
Потом на автомате приходит: "Чёртик-чёртик поиграй и обратно отдай. Тёте очень нужно"... Читать далее»

+23 | Комментарии (13)

	Приглашение в клуб	31 мая 2017 года
	marisavina

Доброго всем дня!
Приглашаю всех желающих на марафон "Красивая фигура" с 1 до 30 июня
Марафон для тех кто хочет держать свою фигуру в тонусе, и я предлагаю несколько простых упражнений, с помощью которого, при должном подходе, можно достичь неплохого результата.
Итак ваша диета или ПП (правильное питание) + спорт.
20 минут в сутки вашего времени, 5 упражнений.
Клуб Стройняшки, можно зайти ознакомиться с программой упражнений.
https://www.diets.ru/club/1683825/

+4 | Комментарии (0)

	Приглашение в клуб	30 мая 2017 года
	marisavina

+3 | Комментарии (0)

	Клуб Стройняшки	29 мая 2017 года
	marisavina

+8 | Комментарии (10)

	Грибной паштет	1 апреля 2017 года
	marisavina

Девчата вчера попробовала рецепт "Грибной паштет" моя семья осталась восторге, очень низко калорийный продукт, особенно если хочешь что нибудь на ночь слопать.
Калорий на 100грамм - 50.2 ккалБ/Ж/У - 6.52/1.65/2.97
Ингредиенты:
Шампиньоны - 300 г
Творог обезжиренный - 150 г
Лук - 1 шт
Морковь - 1 шт
Оливковое масло - 1 ч. л
Специи, соль, перец - по вкусу
Приготовление:
Разогреваем сковороду, кладем нарезанные грибы, лук, морковь и тушим под крышкой 5-7 минут... Читать далее»

+10 | Комментарии (6)

	Авитаминоз весенний	25 марта 2017 года
	marisavina

Добрый день девчата!
Кто из нас в начале весны не жалуется на ухудшение внешнего вида, пониженный иммунитет и общую слабость, сонливость, повышенная раздражительность, недомогание? Да это он самый авитаминоз. Кто-то спасается аптечными витаминами, а я любитель пить чаи, напитки и хочу поделиться несколькими рецептами.
На первом месте мой любимый напиток - это шиповник... Читать далее»

+11 | Комментарии (6)

	Приглашение в клуб	19 марта 2017 года
	marisavina

Ищу девчата единомышленников, кто страстно желает выдавить из себя разные мелко и крупнопакостные комплексы. Давайте это делать вместе! Командой веселее и интереснее. Жду вас в клубе Стройняшки

+1 | Комментарии (0)