Дневник пользователя marishca2

Мне 50 лет, я вешу 68 кг, рост 160 см. за зиму поправилась на 3 кг, хотя мечтала сбросить 5-6, думаю, что на это повлияли сложные семейные обстоятельства и возраст, забросила занятия в спортивном клубе с декабря, причина та же. Но сейчас пришло время браться за себя, откладывать уже дальше нельзя - весна, а из-за набранного веса по-весеннему нарядная и яркая одежда может не подойти по размеру.
Я решила наконец-то начать придерживаться правильного питания... Читать далее»