С такими словами подкатила я к своему креснику.и он не отказал! И вот, в 26 лет, я знаю 3 аккорда! и не собираюсь останавливаться! гитара-моя мечта! руки конечно не слушаются, медлено перебираю, но надо тренироваться! синтезатор он дочке моей задарил, глядиш и мне гитарку продаст (что-то он говорил,что ему новая нужна, а которая у него сейчас уже не подходит)!!!
урааа!!! Минус 5 кг!!! Ещё минус 3 кг и первая цель достигнута!!! Мои палочки-выручалочки:
1. не ем после 18.00 (а если очень захочется выручают огурчик или помидорчик или снежок)
2. Ем овощи и сырые и тушёные и запеченые и чем легче и быстрее готовится, те лучше.
3. Разрешаю себе кусочек черного хлеба на завтрак или обед.
4. Велосипед или ходьба.
5. Ккал подсчитываю на автомате.думаю приобрести наконец кухонные весы.
Ещё немножко,ёщё чуть-чуть...
Читать далее»
1. Естественно похудеть!!! и похудеть до 60 кг!!! мне кажется это реально.нужно только постараться. сейчас во мне 64,700 кг.
2. Наконец-то вылечить зуб!!!(так надоели эти врачи... замучали уже!)
3. Отдохнуть на Волге в городе Вольск!!! (на этой недели не вышло, надеюсь через 2 недельки сорвусь туда с Викусенком и с пляжа не вылезем!!!) я и купальничек себе купила ждите, я скоро буду!!!
Ну вот пока и все грандиозные планы...
Читать далее»
Вчера. На часах 23часа. Иду умываться, стук в окно. Через минуту появляется брат, которого я не видела лет так 5-6!!! Ну разговор зашёл туда, куда и не ожидала, и не мечтала!мы все братья и сестры по бабушкам, собираемся оказывается в августе на море!вот ещё одна мотивашка!даже если не поедем, всё равно худеть надо!)))
Склонность к самопрощению, постоянное ослабление ’’внутренней узды’’, потакание своим слабостям, оправдание склоности к внутренней лени, бездумному времяпрепровождению, расслабленности, безволию в конце концов ведет к разрушению нравственного самосознания, деградации личности.
Ну как, хороший пинок, под пока мой толстый зад?
Короче, попытка №2 и не только в похудении я второй раз покрасилась в шоколад!!! скажите, как лучше со своими пепельными или в шоколаде?
я хочу похудеть,что бы муж(я с ним правда не разведена,но 2 года не живу) офигел от меня!что бы я ему во сне снилась!чтоб на других и смотреть не хотел!короче,чтоб всё как в первый раз,только я гордая,пусть добивается!а ещё выложу в соц сети фотки,пусть ревнует!вот такая я!вредная и противная!
Путешествие-это море впечатлений, много интересных знакомств, куча классных фоток на красивом фоне, а главное креативных я очень люблю наблюдать за природой.наблюдать восход и закат солнца-банально?-не думаю.каждый раз новое ощущение!люблю лежать под деревцем и смотреть как листочки играют с солнцем...вдыхать аромат лета... а ночные звезды...и все везде свое, друг на друга не похожее... всем приятного путешествия!!!
а это моё фото:www.diets.ru/photo/517162/
Несмотря на то, что все знают о вреде сладостей для нашего организма, мало кто может устоять перед ежедневным искушением скушать мороженое или кусочек торта. Такая пища не содержит никаких полезных веществ, только поставляет в наш организм большое количество калорий, которые после приходится долго и мучительно сжигать. И все-таки мы едим сладости, надеясь, что когда-нибудь сможем побороть в себе эту вредную привычку.
Причины появления сильного желания съесть что-нибудь сладкое могут быть различными...
Читать далее»
жизнь продолжается!
2 дня назад