Дневник пользователя Маришка 81

Всем огромный привет! Поздравляю со светлым праздником Пасхи!!! Вчера закончила четырёх дневную творожно-банановую диету. Результаты: минус 2 кг. Объёмы уменьшились грудь-2 см, живот-3 см, попа-3 см, бёдра- 2 см. Ещё совсем чуток и я увижу на весах не три циферки а две. Эх скорее бы уже. Кому интересно вот и сама диета.
1 и 3 дни:
Завтрак: 120 гр. творога, 1 грейп
Обед:120 гр. творога, дыня (но я ее заменила на грейп)
Ужин: 120 гр. творога, 1 грейп
2 и 4 дни:... Читать далее»

Всем доброго времени суток. Вот решила я посидеть на ячневой диете по примеру своей сестры. Диета длится неделю. За эти 7 дней она похудела на 4 кг, и уменьшилась в объёмах на 2, а где то и на 3 см. У меня сегодня уже 6 день. Завтра последний день . Голода вообще не испытываю, это радует. Правда иногда хочется что-нибудь запретное, но я держусь. Меню конечно разнообразием не блещет, надеюсь на хорошие результаты, как у моей сестры... Читать далее»

Вот, практически, и подошёл к концу второй день моей диетки. Сегодня весь день пила кефир. К моему большому удивлению, вечернего жора, ни вчера ни сегодня не наблюдалось. Завтра можно будет поесть мяса. Есть у меня такая странность, если я ничего целый день не ем, то мне и дальше есть не хочется, но вот стоит только положить в рот хотя бы крошечный кусочек, и холодильник берегись, сметаю всё. Надеюсь завтра такого не случится и всё пойдет по плану... Читать далее»

Сегодня начала двадцатидневную диету. Мой вес = 114 кг. В прошлом году худела со 120 до 97 кг, но постоянные срывы и необузданное обжорство сделали свое дело.
Первые два дня разгрузочные. Уже попила молочка с хлебушком. Пока есть не хочется. Самое страшное будет вечером. Будет очень трудно не схомячить что-нибудь после 19.00. Главное держаться, я настроена решительно. Удачи, удачи, удачи.