Итааккк...
Начался сегодня четвертый день моей диеты.
Гречка пока не надоела... Видеть ее я могу) и есть пока тоже)))))
Наверное потому что не сижу тупо на одной гречке - она мне пока и не обрыдла)))
За сегодня отвес минус 500. Хотя думала что не будет сегодня отвеса.
Вчера у нас что то с погодой творилось невообразимое - перепад с минуса на плюс, снег...ветрище
Я всегда хреново реагировала на смену погоды, Это у меня в папан)))))...
Читать далее»
Добрейшего утречка )))
Сегодня у меня третий день моей диетки.
С утра весы порадовали отвесом в 600грамм. Итого за 2 дня диеты минус 1,1кг
Голод конечно небольшой есть))) Но это все от разожранного желудка.
С ним я борюсь!!! Тяжело первые дни... Как привыкнет организм к небольшим объемам пищи - станет легче.
Желания съесть какую нибудь гадость...небольшое...есть)))
с ним тоже я борюсь))))...
Читать далее»
ДОброго утречка.
Сегодня второй день на гречке.
Для себя выбрала более щадящий вариант гречневой диеты - не созрела пока для только одной пустой гречки...
Сегодня отвес - минус 500на весах. Норм.
Вчерашнее меню:
Завтрак: 4 столовые ложки гречи + 1 вареное яйцо, кофе с сахаром
Перекус: апельсин (допускается употребление не более 2-ух фруктов в день)
Обед: 4 ложки гречи + 50 грамм кабачковой икры, кофе с сахаром
Перекус: апельсин
Ужин: 150 грамм овощной фунчозы, кофе с сахаром...
Читать далее»
Доброго!!!
Итак...
Стартую заново.
Для начала самая простая и банальная монодиета - гречка!!!
На ней недельки 2-3 - там посмотрю.
Весы в шкаф!!! На фиг - цифры эти пока мне бодрости не добавляют.
и еще кефир...и для стройности и для пищеварения - все полезно.
пока так)
Год назад писала тут про этот чудесный Буст ап - прикорневой объем)))
от природы у меня были густющие, вьющиеся...волосы...
но как и многие подростки...меня это жутко бесило
и к 30 годам от кудряшек и обьема, от плоек...фена...красок...утюжков...не осталось и следа
Конечно и больной желудок сыграл свою роль, а после родов так вообще волосопад открылся жуткий.
Мой мастер по волосам все советовала мне этот Буст ап...помыл голову...кончики подкрутил - и вуаля - салонная укладка готова))))...
Читать далее»
Всем добрейшего денька.
Снова я пропала почти на год...
Даже и не знаю почему...
Сегодня хочу рассказать о том что со мной произошло после операции по удалению желчного пузыря(((
В плане здоровья конечно - тьфу тьфу - стало легче раз в 100
Ни приступов...ни болей...ничего!
4 шва зажили - их не видно почти...
Кушаю все что захочу)))))
Но... Есть одно громаднейшее НО!!!
Мой Вес... Все что скидывала за год болезни - все вернулось((((...
Читать далее»
Всем добрейшего денька девочки!!!
Очень соскучилась по сайту...
Времени в сутках маловато как то стало)))
Надолго что то я забросила тут свои посиделки
То одно...то второе))))
Сынок вообще не дает свободного времени
Мы начали ходить и теперь за этим сорванцом нужен глаз да глаз - все ему везде надо
в наш края наконец то пришла долгожданная весна - в тени +16...теплынь...но как то все пасмурно
и вот как то задумалась я про свои волосы((((- как всегда одни расстройства...
Читать далее»
Сколько же диет придумано человеком для того, чтобы обрести красивое тело и поднять самооценку! Но не все попытки похудания заканчиваются одинаково успешно – дело бросают на полпути, срываясь на запретные сладости. Сегодня мир заговорил о новом течении в мире диет – так называемом читинге.
Читинг обещает не только помочь в процессе похудения, но и улучшить уже достигнутые результаты. Что же такое читинг и для чего он нужен на диете?
Читинг (от англ...
Читать далее»
уж очень хотелось поделиться этими фотками...
Всем привет.
Кто читал мой дневник, те знали что мне предстояла операция по удалению желчного...
Так вот - я ее пережила совсем недавно - 4 марта - прошло 7 дней с момента операции...
И я решила поделиться своим опытом - может кому нибудь пригодится
Итак...
Сама операция - Лапароскопическая холецистэктомия.(4 прокола).
Выбрала частную клинику - сама операция бесплатная, но подготовка перед (анализы)и...
Читать далее»
жизнь продолжается!
11 часов назад