 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Привет мои хорошие. Сегодня взяла у дочек МЯЧ и делала с ним упражнения, у меня есть книга с зарисовками.было очень весело, насмеялись от души, так как ко мне присоединились мои девчонки.
Старшая попросила чтоб завтра еще с ними поиграла. Вот некоторые упражнения, которые я делала. на все ушло у меня около 40 минут, т.к кое кто мешал мне. Зато повеселились. сначала делали растяжку, ,, , потом качали мышцы, , , , , ... Читать далее»
+2
|
Комментарии (6)
Дело в том, что мы планируем с дочкой (4,5 года) поехать в санаторий, но санаторий нужен специализированный, где лечат органы дыхания. Нам поставили в феврале аденоидид и посоветовали летом свозить ребенка на море, в санаторий с лечением аденоидов. я в интернете пересмотрела все крымское побережье , теперь не знаю что выбрать, совсем глаза разбегаются... Может кто то из вас знает или отдыхал в таких санаторно -курортные местах?
+5
|
Комментарии (14)
Всем привет, вчера был творожный день, отвес маловат, но все же причина в твороге, наверное он слишком жирный был, т.к домашний. Эксперименты продолжаются , завтра хочу попробовать диету 6 лепестков, сегодня с мужем поедим в супермаркет затариваться,( сегодня зарплатный день ,), вот и куплю себе все что нужно для этой диеты. Первый день начнется с рыбы. Посмотри что получится...
вчера моя мурлявочка позировала а это старшая мурлявка, ходили в лес гулять ... Читать далее»
+7
|
Комментарии (14)
Привет, мои дорогие!!! сегодня вес пока тот же, я этому рада 79,850. Главное, чтоб не в плюс. Мое меню на сегодня это ТВОРОГ. 0,5кг творог намешала с малиновым вареньем(совсем чуть-чуть, для аромата), без сахара, но с молоком. Всю эту массу поделила на 3 приема. Вот сижу растягиваю до вечера. Очень вкусненько...
Погода не очень, но хочу со своими девчонками погулять в лес..наш дом стоит в 30 метрах от брянского леса. запах хвои кружит голову и бодрит. это начало зимы, вид из окна... Читать далее»
+9
|
Комментарии (29)
Доброго всем дня!!! Вчера был шоколадный день. А сегодня, как и обещала пишу отчет. 79,860. Увидав 7 на весах, я от счастья чуть ли не расплакалась. Последний раз я ее видела, когда была беременная. И так девочки, шокоразгрузка, действительно работает, у меня миновало 800 грамм . Сегодня сесть на творожную разгрузку не решилась, уж больно супа хочется. А вот завтра у меня по плану именно ОНА-творожная. Всем удачного дня
+17
|
Комментарии (36)
привет всем!!! ну вот и закончился день шоко-разгруза. оказалось это совсем не сложно, а вкусно !!! теперь хочу попробовать в следующий вторник, а может в пятницу решусь. самое интересное ждет завтра, результат, как говорится, на весы.
+4
|
Комментарии (31)
Привет всем!!!сегодня -200 грамм, я рада и настроение хорошее. Надеюсь. что после сегодняшней терапии, завтра будет хороший результат. Как и договаривались, поделила шоколадку на 3 части. Завтрак уже был съеден и выпита бооольшая кружка зеленого чай. Теперь ждем обед. Действительно абсолютно нет чувства голода. Посмотрим что будет дальше. .. Хочу сходить со своими красопетками сегодня погулять в лес, кислородом подышать.
+3
|
Комментарии (18)
Доброго всем дня!!! встала утром, за окном дождь поливает, уборка по дому накопилась, а тут еще весы расстроили по полной программе. Пасха не прошла даром, видимо роллы сыграли свою роль и накопили жидкость, в моем и так, не маленьком организме. Ведь вчера вела себя оооочень сдержано. Кусочик кулича был до 12, немного печеной свинины, но ролл штук десять и литр сока, 1 яйцо. И ВСЕ. А прибавка была целых 700 грамм... Читать далее»
+7
|
Комментарии (23)
Вот такие куличи получились, воздушные и мноооого изюма и орехов внутри... Настроение поет и пляшет, опять минус 600 грамм, я рада, эта неделя пошла мне на пользу!!! надеюсь завтра не особо отразится на весах, по крайней мере, настраиваю себя на не объедаться. Честно сказать, особо и не хочется. попробую по чуть-чуть всего. Сегодня засолила форель, вот на ней то и оторвусь . Всем отличного дня и солнечного настроения
+10
|
Комментарии (13)
Привет, мои дорогие, красотки!!! у меня сегодня еще -600 грамм. Я полна энтузиазма и энергии. так хочется влезть в свое летнее платье. . Всем желаю удачи!!!
+4
|
Комментарии (8)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
1 день назад