20 минут назад поставила тесто для куличей на ночную опару, выхожу из ванны, а оно меня уже около плиты дожидается. подошло моментально. придется куличи печь и в интернете сидеть...на фото кулич который в том году я делала.
Сегодня утром устроила всем домочадца "головомойку"...подняла всех в 6:30, заставила купаться на рассвете, зато теперь на целый день бодрячком поскакали . Все таки у нас в России много интересных обычаев и праздником. Отличного денька всем!!!
ураааа!!! 81.300, сбросила целых 700 грамм. Вчера целый день занималась уборкой и мытьем окон и соответственно продолжала поститься. даже настроение отличное стало. "Коллеги", желаю всем такого настроения!!!
Встала утром не весы и с облегчением минус еще 200 грамм. Продолжаю поститься. завтрак :зеленый чай с хлебцами и кабачковой икрой, обед будет из овощного супа, на ужин планирую салат из свежей капусты.ну и яблоки в течении дня. Посмотрим что будет завтра.
Всем доброе утро и доброго дня!!!ну что, сегодня результат меня очень порадовал-82, 200, т.е минус 300 грамм. 10 апреля: мой завтрак был из большого стакана яблочного сока и овсяная каша на воде. сейчас варю обед всем и для себя отдельно(рисовая каша с яблоками без соли и без сахара), на ужин планирую доесть тушеные овощи... Да, кстати вчера вместе с диетой, начала качать пресс, крутила хулахуп и делала растяжку, правда все это у меня заняло 15 минут, но для первого раза я думаю нормально...
Читать далее»
ЗДРАВСТВУЙТЕ КОЛЛЕГИ ПО ТЯЖЕЛОМУ ТРУДУ !!! СЕГОДНЯ ПЕРВЫЙ ДЕНЬ МОЕГО ПОХУДЕНИЯ . Я ВЫБРАЛА ЭТОТ ДЕНЬ ТАК ЖЕ ИЗ -ЗА ТОГО, ЧТО ОН СОВПАЛ СО СТРАСТНОЙ НЕДЕЛЕЙ. ВЕСЬ ПОСТ НЕ РЕШИЛАСЬ СОБЛЮДАТЬ, Т. К КОРМЛЮ ГРУДЬЮ СВОЮ ДОЧКУ (ЕЙ 8 МЕСЯЦЕВ). ПОПРАВИЛАСЬ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ, ПОСЛЕ РОДОВ СМОГЛА СБРОСИТЬ 1,5 КГ И ДЕРЖУ ЭТОТ ВЕС, СТАРАЮСЬ БОЛЬШЕ НЕ ПОПРАВЛЯТЬСЯ, А СЕЙЧАС КОДА МОЕЙ МАЛЫШКЕ УЖЕ 8 МЕСЯ, И ОНА ПОЛУЧАЕТ СБАЛАНСИРОВАННЫЙ ПРИКОРМ, Я РЕШИЛАСЬ ... УТРОМ МОЙ ВЕС БЫЛ 82, 460. -ЦЕЛЬ 60 КГ...
Читать далее»
Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
1 день назад