Решила попробовать огуречную диету на 7дней, огурцов просто вал, т.ч с продуктами напряга не будет. Ещё будет зелень: петрушка, укроп, базилик, ну и конечно же кефир 1%.
Вот и настала пора малинки, сочная, красная, ароматная ягодка... И возникает вопрос, а что же можно приготовить нежного, легкого, воздушного. Напишите рецептик можно даже коктейля...
Итак, записываем и худеем:
1. Когда ты сидишь на диете, жизнь меняется
2. Ты становишься сильнее
3. Ты гордишься собой
4. Гордишься своей силой воли
5. Ты рада за себя, что можешь пересилить свои
естественные потребности
6. А в конце ты получишь результат, которым
будут восхищаться все твои друзья-знакомые-
враги и посторонние люди.
7. Ты станешь привлекательнее
8. Красивее
9. Утонченнее
10. Измени себя.
И помните - все получится! Успехов вам!
Были у лора, поставили диагноз аденоиды 1 степени. Чем лучше лечиться???
Сегодня были у ортодонта поставили дочи пластинки, в кабинете нам показали как вынимать и обратно вставлять, всё было понятно, приехав домой мы сняли чтобы пообедать, после верхняя пластинка не вставлялась выпадала, теперь незнаю что делать, уже и позвонила ортодонту она сказала что неможет быть. Теперь думаю что я делаю не так
Сегодня отвесов никаких, и понятное дело вчера были нереальные нарушения и прибавка в +400 сегодня устроила разгрузочный день...
Добрый вечер девочки, меня интересует такой вопрос, у кого завышенная талия???, как вы скрываете это, мешает ли в подборе одежды, или расположения талии никак не влияет не на что??/
Сегодня 900, отвес –100... Сегодня приехали гости, и мы пошли в ближайшие кафе, короче я сегодня нарушила всё что смогла, надеюсь привес неочень большой будет... Больше никаких гостей, завтра 1200, но у меня будет разгрузочный день...
Сегодня также 900 калорий, правда вчера чуток перебор был 920 калорий вышло, ну и отвес порадовал –400. Всё отлично
Сегодня можно уже 900 калорий, отвес –300, даже уже незнаю чтобы добавить в рацион, за три дня привыкла есть на 600, зато впереди 1200, вот я наемся в хорошем смысле
жизнь продолжается!
17 часов назад