Ну вот, вчера было пол-года, как я начала худеть.
Целью мой было вернуться к дозамужним параметрам и весу и я её почти достигла (осталась пара килограммов).
Итак, с 9 марта по 11 июля (потом был отпуск в деревне, где надо было удержать достигнутое и не набрать лишнего):
за 2 недели "японки": -7,3 кг и по -4 см в объемах;
и 16 недель "-60": -10,7 кг и по -8 см в груди, - 10 см в талии и -12 см в бедрах.
Всего -18 кг
ОГ 106 - 94 минус 12 см
ОТ 88 - 74 минус 14 см...
Читать далее»
Подвожу очередной итог.
За два месяца: - 13,2 кг (из них за 6 недель на "-60": - 5,9 кг)
ОГ - минус 8 см
ОТ - минус 10 см
ОБ - минус 10 см
Брючки уже ношу спокойно, не боясь, что по швам разойдутся.
Хороший месяц! Похудела на девять кг (почти - 8,8...).
И наконец-то на мне застегнулись брюки уже семь лет висящие в шкафу!!! (Последний раз одевала месяце на 3-м беременности, весной 2003). Туговато пока, попа с животом как в корсете, но главное, что уже не просто влезла, а и застегнула!!! А ведь месяц назад еле-еле на ляжки натягивались... еще килограмма три и можно будет одевать со спокойной совестью.
жизнь продолжается!
5 часов назад