Дневник пользователя mariushka65-51

может кто сталкивался, подскажет? родила год и месяц назад, набрала конечно дофига за эту беременность, да и после поприбавила. в результате долгой и кропотливой борьбы жирок на пузце и боках стал отступать, проглянули прежние формы, использую обруч, банки, скрабы, редко-гимнастика. но кожа на ребрах и животе какая то слегка висячая чтоли осталась, при повороте корпуса ужас, на ребрах складки кожи как у мопсихи, после первой беременности такого не было, животик так вообще, честно говоря, дряблый. Читать далее»

ну как, а? я вот не на голодной сижу, а на очень даже свободной, ито хожу голодная как зверь! рано, конечно подводить итоги, еще 4 дня осталось, но чувствую я...после кааак забабахаю пир на весь мир...и к чему тогда эти усилия? где вы берете силу воли и мотивацию? ведь когда я испытываю голод, мне уже все параллельно и никакие установки не действуют и все причины кажутся несущественными. так как же девочки выдерживают месяцы и даже годы диет? может мне уже к психологу или гипнотерапевту?

девоньки! это что ж твориться! третий день сегодня 7ми дневной жиросжигающей диеты! проходила практически голодная 2 дня, ни одного перекуса или привычного бутерброда, ни одной ночной пробежки к холодильнику (заедаю недосып, тк мелкий просыпается ночью каждый час), продукты и порции в соответствии с диетой! даже иногда не все съедаю за раз, но потом через полчаса опять хочу есть и жду голодная времени следующего приема пищи. и что же?... прибавка 200гр! это за два то дня! это по 100гр плюс получается! Читать далее»

Ээээхх, грешные мысли полезли. Ведь как хочется чудо-таблеточку, слопал и готово, ни тебе голода, ни перееданий и досвидос родные лишние кг! Слышала, читала, что от препаратов для похудения один лишь вред, но ленивый участок мозга нашептывает, вдруг... стояла в аптеке изучала их, на глаза попался турбослим контроль аппетита, еще какие-то...разнообразие впечатляет. Кто-нибудь принимал? пробовал? может быть есть проверенный препарат? и еще, если они так вредны и опасны, почему их в аптеках продают?

пропустила завтрак мелкий устраивал концерты всю ночь, уснули в 4 часа, и потом еще два раза просыпались, как итог-проспали до 11 утра. какой уж тут завтрак когда скоро обед решила, что кружка кофе и морковка самое то в сложившихся обстоятельствах

девочки, а кто баловался баночным массажем противоцеллюлитным? поделитесь, пожалуйста впечатлениями, отзывами, результаты есть или ерунда все? понимаю, что нет какого-то чудо-средства для стройности, поэтому подразумеваю, конечно, что массаж не должен являться единственной процедурой, но в совокупности с правильным питанием, физ активностью, помогут ли чудо-баночки ускорить процесс избавления от ненужного на ногах, животе и пр.?

нууу, впечатления конечно неоднозначные... с одной стороны легко, конечно, не приходится "сидеть" на капусте, морковке, кефире и постоянно терпеть голод. с другой стороны, ну не наедаюсь я четырмя ложками макаронных изделий если уж я начала кушать, то надо от пуза. Читать далее»

итак, в свои 29 лет мне предстоит поменять свои устоявшиеся пищевые привычки и, как следствие, мировоззрение в целом. не привыкшая к диетам и ограничениям, а так же и не привыкшая носить на себе лишние килограммы, я все же решила испробовать жиросжигающую диету, как самую щадящую и демократичную из всех о которых успела прочитать. самое сложное, на сегодняшний день-это завтрак, ну не привыкла я завтракать! знаю, знаю, что это неверная позиция, поэтому и заставила себя слопать 2 отварных яйца и яблоко. Читать далее»

всем привет, я первый день на данном сайте, очень надеюсь найти здесь друзей и единомышленников, с которыми будет легче идти к своей цели! новичок я не только в этой соц сети, но также и в вопросах похудения. даже и не знаю с чего начать, не знакома ни с одной из диет, предстоит все изучать и выбирать что то, подходящее мне. буквально 2 года назад мой вес был 47-49 кг, без каких-либо особых усилий. теперь же он составляет 65кг, после второй беременности(неудачной) набрала за месяц 10 кг! Читать далее»