 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Рубрика "Стройнею по Протасову!" / Все записи
Ну что, сегодня я позанималась отлично! Шреды мне понравились! Нагрузка - не очень сложная, все выполнила, все смогла! Ура
Завтра у меня начинается выход из диеты, утро начну кашкой геркулесовой ой как я по ней соскучилась - не представляете Привес 200 гр. Почему не знаю... Расстроена вообще, что вес последнее время уходит как-то медленно... Вот график: хочется, чтобы все было как-то быстрее...с Джил может получится ускорить
+5
|
Комментарии (11)
Опять осьминоги вяленые...правда всего 50 гр., но все же - нехорошо!
Встала с утра пораньше, начала заниматься с Джил...комплекс просто убийственный, у меня совсем не было сил буквально через 15 минут из 40... Хотя я не из хлипких, 40 минут на беговой же могу...а тут почувствовала себя бегемотом, который вообще не может двигаться Убийственный комплекс Завтра попробую шреды, говорят они попроще будут Отвеса опять не было...жаль
+1
|
Комментарии (13)
Ну вот сегодня уже лучше - заставила себя съесть в обед помидоры и огурец
Пора завязывать с вяленой рыбой, хотя по факту ее можно есть ...вот сегодня осьминогов наелась, они конечно были свеженькие и мало соленые, но все-таки соль там есть...а она воду задерживает и мешает мне худеть... Все, завтра начинаю занятия с Джил...надо приводить тело в порядок! А то все какое-то рыхлое стало... Отвеса не было, но и привеса тоже...жду тебя, уважаемый ОТВЕС... Читать далее»
+3
|
Комментарии (4)
Что-то я забросила овощи... Надо налегать опять, а то сегодня вообще ничего не съела из овощей!
Отвес - 900 гр. УРААА!
+3
|
Комментарии (3)
У меня сегодня был выходной, как-то непривычно даже... Люди из дома на работу еду берут, а у меня вся моя еда там
Привес 200 гр. Надеюсь, что просто в гости зашел, что оставаться не будет надолго Вот такие пироги Кстати о пирогах - купили сегодня в Глобусе маффины с шоколадом и черникой, хочется просто нереально , но я довольствовалась только тщательным обнюхиванием
+5
|
Комментарии (20)
Голова болела весь день...ппц какой-то! Аж тонометр себе купила, не знала что уже пить - ничего не помогало...
Отвеса не было, но и привеса тоже
+2
|
Комментарии (2)
Вот и закончилась 4-я неделя моей диеты... Скажу честно, последние 2 недели пролетели совсем незаметно! Это удивительно, но мне не хочется особо ничего вредного
КД продолжаются... Еще денек подожду, и начну заниматься с Джилиан! На обед приготовила себе стейк трески в микроволновке, никаких приправ не добавляла, но не смотря на это, получилось очень вкусно! Мне понравилась эта рыбка! Отвес - 300 гр. Ура - хоть что-то...
+4
|
Комментарии (12)
Вчера у меня был отличный настрой на занятия с утра... Но встать сегодня я не смогла, КД... , думала, что и с ними позанимаюсь, но что-то первые дни живот очень болит, чувствую себя не комфортно Вообщем подожду пару дней, потом начну занятия...
Еще привес у меня 200 гр. Вес стал медленно уходить, не нравится мне это совсем Бросать конечно не буду, но надо что-то делать, может занятия эти с Джилиан помогут?!
+2
|
Комментарии (10)
Всем привет! Сегодня уже 26-й день моей диеты...
Отвес - 300 гр. Мне не очень нравится, как уходит вес... мне кажется, как-то медленно... Пора начинать заниматься с Джилиан Майклс. Выбрала 45-минутную программу "Сжигай жир, ускоряй метаболизм". К Новому году хочется отлично выглядеть, а времени остается все меньше и меньше... Завтра начну! правда нужно заставить себя рано вставать...я обязательно перестроюсь и буду выполнять программу... Читать далее»
+2
|
Комментарии (4)
Сегодня на обед кушала куриную грудку, без соуса, как-то суховато было
Привес 100 гр.
+3
|
Комментарии (2)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
6 часов назад