 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Рубрика "Стройнею по Протасову!" / Все записи
День прошел как обычно...
Отвес - 500 гр.
+1
|
Комментарии (2)
Пошла четвертая неделька!!! Везде написано, что на 4-й, 5-й неделе, я должна таять на глазах...посмотрим
Привес 100 гр., не расстраиваюсь - иду дальше! Настроение не очень, если честно... ПМС...но я держусь и мотивирую себя своими старыми фото Еще съела корюшку вяленую, очень захотелось...она не особо жирная и соленая, и по факту ее можно есть, но мне все равно стыдно...
+1
|
Комментарии (6)
Сегодня закончилась 3-я неделя моих трудов!!! Ура!!!
Отвес - 800 гр. Я очень рада, медленно и верно иду к цели!!! Присоединяю теперь дневник питания
+2
|
Комментарии (4)
Ну вот уже прошло почти 3 недельки... скорее бы конец ноября
Кушала сегодня печень куриную, нравится она мне Вес стоит пока...
+2
|
Комментарии (2)
Сегодня у меня был очень суматошный день, много беготни и всяких забот, и все равно не успела все сделать, что планировала... Но самое важное - успела Ела, на ходу когда забегали домой, но все по правилам, никаких нарушений!
Муж и сын поглощали сегодня огромный арбуз, это просто испытание какое-то...так хотелось - ппц! Думала сорвусь, но...запретила себе это делать Привес 300 гр. Вот и вернулись 300 из 800 вчера сброшенных... Посмотрим, что завтра будет
+4
|
Комментарии (6)
Сегодня в обед кушала печень куриную, жареную на антипригарной сковороде без масла... Очень вкусно! Такая нежная, вкусная!!!
А еще не удержалась и съела маленькую тараньку вяленую... Надо заканчивать с соленой рыбкой, все-таки соль всем процессам мешает... Отвес порадовал - 800 гр.! Ура, товарищи!
+2
|
Комментарии (6)
Сегодня в обед кушала кальмар вареный - вкусно, мне очень понравилось, не то что рыба вчерашняя
Привес 100 гр. опять... Надеюсь больше не будет...
+1
|
Комментарии (6)
Вчера приготовила себе минтай на пару...попробовала сегодня в обед - гадость редкая! Не могу я есть такое, какая - то кошачья рыба Есть не стала! Потом купила консервы, тунец в собственном соку (1г жира) - мясо перетушеное наверное и горчит немного Вообщем пообедала помидором и огурцом в итоге... На завтра взяла кальмаров, надеюсь понравится...
Вечером съела корюшку вяленую и яблоко. Раньше обожала эту рыбку, а сейчас особого удовольствия от еды не испытываю - странно, может организм перестроился... Читать далее»
+1
|
Комментарии (6)
Сегодня я наконец-то полакомилась курочкой на пару! УРА, товарищи!
Съела в обед 150 гр куриной грудки, 2 помидора и огурец - наелась до упора На ужин съела 30 гр. мяса, помидор и яблочко. Чувства голода нет, а ощущение счастья есть! После 2-х недель на овощах и молочке, курица на пару - кажется просто раем... Читать далее»
+2
|
Комментарии (8)
Сегодня последний день на овощах и молочке!!! УРА!!!
На завтра уже приготовила себе филе куриное на пару, и сделала соус (перетерла помидор, чеснок, добавила йогурт, посолила и еще добавила немного приправы "карри" - очень вкусно получилось) Отвес за сегодня - 300 гр.
+3
|
Комментарии (5)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
7 часов назад