Дневник пользователя Марья Краса

Всем привет!
Вернулась неожиданно на этот сайт, так сложились обстоятельства, но раз уж вернулась, рассказываю о своем постройнении Я в процессе уже 6-ю неделю, осталось одолеть 4-5 кг, одолела уже 7 кг с помощью подсчета калорий и физических нагрузок (преимущественно кардио). Оставшиеся килограммы, как известно, сгоняются сложней всего - сказываются усталость, застарелые жировые отложения (я это прочитала в статье, не сама придумала) трудно поддаются сжиганию... Читать далее»

Всем привет!
У меня сегодня счастье - на весах уже 64,8 кг!!! Наконец-то я достигла нормального индекса массы тела))) Хотя лучше бы мне так рано не радоваться. Каждый раз как я достигаю нормы, мой мозг как будто переключается - я начинаю сама себе нравиться в зеркале, я прямо вижу там себя худенькой, расслабляюсь, уже не могу совладать со своей слабостью к сладкому и мучному, мне все время хочется бросить заниматься спортом и т. д. Есть только один выход из данной ситуации - фотографироваться... Читать далее»

Всем привет!
Вчерашний день был довольно вялый, соответственно и отвес сегодня всего 100 граммулек, но я все равно рада, потому что часто бывало такое, что не кушаешь ничего лишнего, каждый кусок взвешиваешь и контролируешь каждую калорию, целый день потеешь то в кардио, то с упражнениями, то просто по дому в делах-заботах, себя не щадишь, а утро на весах фига с маслом! А вчера был ленивый такой день, так что мне и 100 грамм за счастье
Итак, что у меня там с экспериментом:... Читать далее»

Всем привет!
Сегодня я была вознаграждена за вчерашнее воздержание в еде и старание в спорте отличным отвесом в 1,2 кг и это в первый день критических дней, которые обычно сопровождаются привесами))) Мой вес 65,8 и я прыгаю от радости до потолка!
Итак, что я вчера сделала для успеха эксперимента, отчитываюсь по пунктам:... Читать далее»

Всем привет!
Отчитываюсь по первому (вчерашнему) дню моего эксперимента. Итак, пройдусь прямо по пунктам:
1) ни одной секунды в социальных сетях, абсолютная виртуальная изоляция - выполнила на отлично, хотя и тянуло периодически заглянуть, к тому же как назло именно когда я ушла, поступило предложение дружить от одного знакомого))) Вот блин! Придется ему подождать, когда я сброшу 8 кг. Теперь вперед меня будет толкать непреодолимое желание поскорей вернуться и принять предложение дружбы... Читать далее»

Ну что ж, друзья мои!
Думала я думала, лежа на диване, похожая на кикимору, злая как собака на весь мир и на себя в особенности. Чувствую свою никчемность, презираю свою слабость, ненавижу свои амбиции, избегаю отражения в зеркале... Думала я думала, и вот что я придумала! ЭКСПЕРИМЕНТ... Читать далее»