Дневник пользователя Марья Краса

Всем привет!
У меня сегодня счастье - на весах уже 64,8 кг!!! Наконец-то я достигла нормального индекса массы тела))) Хотя лучше бы мне так рано не радоваться. Каждый раз как я достигаю нормы, мой мозг как будто переключается - я начинаю сама себе нравиться в зеркале, я прямо вижу там себя худенькой, расслабляюсь, уже не могу совладать со своей слабостью к сладкому и мучному, мне все время хочется бросить заниматься спортом и т. д. Есть только один выход из данной ситуации - фотографироваться... Читать далее»

Всем привет!
Вчерашний день был довольно вялый, соответственно и отвес сегодня всего 100 граммулек, но я все равно рада, потому что часто бывало такое, что не кушаешь ничего лишнего, каждый кусок взвешиваешь и контролируешь каждую калорию, целый день потеешь то в кардио, то с упражнениями, то просто по дому в делах-заботах, себя не щадишь, а утро на весах фига с маслом! А вчера был ленивый такой день, так что мне и 100 грамм за счастье
Итак, что у меня там с экспериментом:... Читать далее»

Всем привет!
Сегодня я была вознаграждена за вчерашнее воздержание в еде и старание в спорте отличным отвесом в 1,2 кг и это в первый день критических дней, которые обычно сопровождаются привесами))) Мой вес 65,8 и я прыгаю от радости до потолка!
Итак, что я вчера сделала для успеха эксперимента, отчитываюсь по пунктам:... Читать далее»