Дневник пользователя маркиза ангелов

маркиза ангелов
Рейтинг: 3461
Последний визит: 3 февраля 2019 года

	3/1	11 августа 2011 года
	маркиза ангелов

Привет красавицы и красавчики этого сайта! Отвесик за вчера небольшой -300, но я неунываю все равно вес уходит, и я иду к своей цели. Ведь так надоело что в магазине и на рынке предлагают мешки от картошки когда хочется чего то красивое одеть. Сегодня третий день моей диеты, завтрак как всегда : 2 яйца и половинка грейпфрута, чай зеленый с ананасом. Обед у меня запоздалый получился в 16:30, сынуля заболел не до еды было Сьела творог обезжиренный, 4 помидорки и хлебец, зеленый чай с ананасом ... Читать далее»

+1 | Комментарии (0)

	2/1	10 августа 2011 года
	маркиза ангелов

Приветик всем стройнеющим стройняшкам!
Сегодня второй день Отвесик за первый день -1000 Ух ты аж не верится, мне нравится эта диетка, вот только надо что то с ужинами придумывать что б не кушать в пол девятого Итак завтрак : стакан воды за пол часа до еды, 2 яйца и пол грейфрута, зеленый чай с ананасом. На обед отварила половинку филе куриного, суховато получился обед. Ужин : 2 яйца, овощная нарезка ( помидор, огурец, перец, укроп, петрушка, лук зеленый) один пшенично-овсяный хлебец и грейфрут... Читать далее»

+1 | Комментарии (4)

	1/1	9 августа 2011 года
	маркиза ангелов

Сегодня начинается новая история моего похудения И называется она "Яичная диета Магги". Итак начинаем с веса 95,7
На завтрак : 2 яйца и пол грейфрута, зеленый чай с фруктозой
Обед: 2 яблочка съела дома и пошла в гости к свекрухе, схомякала еще 2 яблока и выпила зеленый чай, свекр угостил каркаде холодненьким в жару самый кайф... Читать далее»

+2 | Комментарии (2)

	Ураааааааааааа! Мои весы показали двухзначную цыфру	26 июля 2011 года
	маркиза ангелов

Ура встала на весы, а там две цифры вместо трех

+8 | Комментарии (15)

	Кремлевская диета. День № 16.	14 июня 2011 года
	маркиза ангелов в рубрике Кремлевская диета

Завтрак: Омлет с творогом или сыром, кофе
Омлет с творогом или сыром
3 яйца,50 гр творога или сыра, 45 гр молока, 15 гр сливочного масла
Хорошо отжатый свежий творог протереть через сито и смешать с яйцами и молоком, посолить и поджарить с обеих сторон на масле. Также можно приготовить омлет с натертым сыром, в этом случае яйца предварительно смешать с молоком, а затем добавить сыр.
Углеводная стоимость блюда: около 5 баллов... Читать далее»

+2 | Комментарии (5)

	Очень нужна помощь	14 июня 2011 года
	маркиза ангелов

Здравствуйте девочки! Обращаюсь к мамочкам годовалых и чуть постарше детишек. Расскажите пожалуйста чем вы кормите своих карапузов (желательно с рецептами), очень хочется разнообразить питание своего сынишки. Заранее всем спасибо!

1 фотография

+8 | Комментарии (18)

	Меню для кремлевской диеты. День № 15	14 июня 2011 года
	маркиза ангелов в рубрике Кремлевская диета

Завтрак: Омлет фаршированный помидорами, чай зеленый
Омлет фаршированный помидорами
3 яйца,45 мл молока, 100 гр помидоров,25 гр сливочного масла, зелень
Помидоры ошпарить, удалить кожицу, разрезать на дольки и поджарить на сливочном масле, половину положить на приготовленный омлет, завернуть края омлета, придавая форму продолговатого пирожка, поджарить с обеих сторон. При подаче выложить вторую половину помидора и украсить зеленью.
Углеводная стоимость блюда: около 10,5 баллов... Читать далее»

0 | Комментарии (2)

	Меню для кремлевской диеты. День №14	6 мая 2011 года
	маркиза ангелов в рубрике Кремлевская диета

Завтрак:Яйца фаршированные ветчиной, кофе
Яйца фаршированные ветчиной
3 яйца,2 ломтика жирной ветчины,30 гр зеленого лука, 1 сырое яйцо, 80 гр сыра, зелень, молотый черный перец, соль
Сваренные вкрутую яйца разрезать вдоль пополам острым ножом вместе со скорлупками, осторожно вынуть белок и желток, мелко нарезать и смешать с ветчиной и луком. Вмешать сырое яйцо, поперчить и посолить. Нафаршировать этой массой скорлупки, установить на противень, посыпать сыром и подрумянить в духовке... Читать далее»

0 | Комментарии (0)

	Меню для кремлевской диеты. День № 13	16 апреля 2011 года
	маркиза ангелов в рубрике Кремлевская диета

Завтрак:Ветчинные колбаски, кофе
Ветчинные колбаски
200 гр ветчины вареной, 50 гр сыра, 10 гр горчицы, 20 гр красного сухого вина, 40 гр масла растительного, 10 гр зелени петрушки.
Ветчину нарезать ломтиками, смазать горчицей, на них уложить ломтики сыра, сверху сбрызнуть красным вином. Свернуть ветчину с сыром в колбаски и закрепить деревянной шпажкой. Колбаски смазать растительным маслом и обжарить в духовке. Украсить зеленью.
Углеводная стоимость блюда: около 3 баллов... Читать далее»

+2 | Комментарии (3)

	Меню для кремлевской диеты. День № 12	15 апреля 2011 года
	маркиза ангелов в рубрике Кремлевская диета

Завтрак : Салат из кальмаров, кофе
Салат из кальмаров
200 гр кальмаров, 50 гр яблок, 1 яйцо, 20гр ( 1 ст. ложка ) зеленого горошка, 100 гр майонеза, соль
Кальмары почистить, хорошо промыть, отварить (в течении 3-5 минут после закипания) и мелко нашинковать. Яблоки очистить от кожуры, удалить сердцевину и нарезать пластинками, яйцо натереть на крупной терке, соеденить с горошком, посолить, заправить майонезом.
Углеводная стоимость блюда: 17 баллов... Читать далее»

+2 | Комментарии (0)