Наконецто этот день закончился. Все так хорошо начиналось, и вот явился муж с работы. Притащил кровяной колбасы, заказал борщ, плов и апельсиновые блинчики Не выдержала душа поэта сьела три кусочка колбасы, ч. л. плова и пол листика капусты. Хорошо хоть на блинчики не позарилась
Вот и закончился второй день моей диеты. Забыла купить кефир, пила зеленый чай и воду, есть проктически не хочеться. Пошли с сынишкой на улицу на 3 часа вообще забыла что надо кушать. Вес пока незнаю какой но чуствую себя гораздо легче да и кажеться живот чуть-чуть меньше становиться
Встала утром выпила зеленого чайку, сварила 5 картошин небольших, одну схамякала сразу. Муж пошол на рынок и принес мне кефир(какже я НЕНАВИЖУ кефир). Открыла попробовала, ниче пойдет как миленький. И вот начало 5 и думаю что я смогу и я выдержу. Единственное по диете написано 1,5 л кефира, а я 1 л выпиваю. Плавно готовлю настрой на завтра
Решилась опять на диету. Вчера устроила разгрузочный день, пила зеленый чай, единственное но это ложечка меда в чае. Думала не выдержу, ан нет выдержала. Сегодня села на кефирную диету. Но весы у меня не электронные, так что результат узнаю только через неделю. Желаю себе удачи и всем - всем тоже
Привет всем! Долго не могла зайти на страничку и написать хоть слово, было стыдно. Я сорвалась. Начала есть сладкое, пусть в меньших количествах но сладкое. Вот сегодня зашла и присмотрела пару диет, надо начинать сначала. Теперь когда кормлю ребятенка всегда сажусь напротив зеркала боком и смотрю на ужас в нем. Теперь осталось определиться с диетой и в путь.
Сегодня неделя как я решила сесть на диету. Сбросила 2 кг, вроде совсем чуть-чуть но душу греет, в субботу сходила в сауну 3 подхода по пол часа, да надо уменьшить в следующий раз, всетаки давление это не шутка. Сидим дальше, хочу месяц на кремлевской, потом попробовать гречневую, а дальше еще подберу что нибуть. свекровь советует диету Долиной. Она сама после кремлевки на нее садиться.
Вчера сходила в гости к любимой свекрухи. Она приготовила мою любимую пицу с курицой и ананасом и манты. Ну как отказать любимой маме? Она ж для меня старалась. Да сегодн в основном 0 продукты, надеюсь что вчерашний уин не сильно отложиться
Ура закончился 3 день. Организм начинает понимать что ему чего то недадают Есть хотелось жуть Мелкими перекусами но я выдержала этот день. Взвешиваться решила раз в неделю, так эффект будет виднее. Главное теперь не сорватся, а шагать намеченым курсом.
На завтрак пожарила яичницу, в обед сделала зеленый борщ без картошки в духовке, ужин пожевала мясо с салатиком из огурца и китайской капусты на растительном масле. Да вот только чай неудаеться попить без сахара(это ж такая бяка, может попробовать зеленый попить.)Перекусы листиком белокачанной капусты и пару долек яблока доела за сынишкой. Да первый день продержалась, УРАААААААААААА. Второй день даеться труднее, испекла хлеб (как же он пахнет, горяченький. все пошла погуляю с сыном пока не остынет)...
Читать далее»
Ну вот решилась сесть на диету. Пересмотрела много-много всяких диет, а потом вспомнила, у меня ж есть журналы по кремлевке, почитала и поняла -это то что мне нужно. Ведь кроме диеты мне приходиться думать еще и о качестве молока для моего сынишки. Поставила себе задачу все с 17 января сижу на диете. Ну что поехали!!!
жизнь продолжается!
6 часов назад