Дневник пользователя марковчаночка

марковчаночка
Рейтинг: 355
Последний визит: 1 апреля 2019 года

	а вам знакомые тоже говорят, что не надо худеть?	14 октября 2015 года
	марковчаночка

девочки, вот не могу понять почему часто слышу от знакомых "ооо, ты так похудела" ( за год сбросила 15 кг и и теперь при росте 164 вес 70 кг) но я то знаю, что лишнего веса еще ого-го. на днях на работе две женщины с небольшим лишним весом сказали "ты так похудела за этот год, что делала?" сказала, что ела мало, что хочу еще 5 кг сбросить, но никак не получается... Читать далее»

+16 | Комментарии (36)

	кошмар. даже собственная свадьба не мотив. что же мне надо-то???	17 сентября 2015 года
	марковчаночка

Ой, девочки, дайте пенделя мне волшебного. Через месяц у меня свадьба, так ждала когда заявление подадим и думала стимул будет 5 кг сбросить. Уже неделю не могу на строиться. Что со мной??? И ведь мучаюсь от того, что он стройный (172 рост и вес 61 кг). Правда когда познакомились я 85 была и 7 месяцев до 70 кг опустилась. Теперь хочу 65, но как-то слабенько хочу((( что со мной, анализирую, но не могу найти ответа. Ведь хочу же 65.

+6 | Комментарии (11)

	90 кг.	24 сентября 2012 года
	марковчаночка

девочки, у кого 90 кг. очень хотелось бы познакомиться, пообщаться. кто еще не нашел партнеров - давайте худеть вместе?

+1 | Комментарии (0)

	как победить неуверенность в себе?	3 ноября 2011 года
	марковчаночка

может кто-нибудь найдет слова, которые дадут мотивацию. сама не могу
и что я себе только не говорила, и как я себя только не уговаривала, но этого хватает на 2-3 дня.
у меня страх, что я не смогу похудеть. ведь столько раз пробовала (с дестсва толстой была) худела, потом опять поправлялась. а может это неувереннось в себе, страх (или неуверенность в себе), что у меня хватит силы воли дойти до конца...

+11 | Комментарии (15)

	что делать?	9 мая 2011 года
	марковчаночка

сегодня праздник. все гуляют, веселятся. сегодня с утра подружка позвонила, веселая такая, позвала нас в пиццирию в честь праздника посидеть. мне пришлось говорить, что сегодня весь день с дочей буду заниматься уроками. а на сам-то деле я сегодня 8 день на диете ( только овощи я для себя морковь со свеклой натерла, лимоном заправила). еще муж в кино зовет сегодня, а у нас уже привычка в зал похрумкать с собой, что-нибудь взять ... Читать далее»

+5 | Комментарии (12)

	нужны ли нам на сайте рецепты выпечки с фото?	7 мая 2011 года
	марковчаночка

девочки! что- то последнее время часто стали размещать рецепты выпечки, еще и с фото! девочки, давайте не будем превращать наш людимый сайт в кулинарный сайт! ведь мы здесь для того, чтобы похудеть, научиться правильно питаться! в итоге заходишь на сайт, чтобы отвлечься от всех этих не полезных вкусностей, которые готовишь своим, а получается, что натыкаешься на теже не полезные вкусности. где смысл?
приятно читать рецепты тех пользователей, которые выкладывают рецепты полезных вкусных блюд... Читать далее»

+28 | Комментарии (90)

	приятный денек!	4 мая 2011 года
	марковчаночка

последнее время сижу дома и редко куда выезжаю, на работе появляюсь очень редко( сейчас на дипломе), поэтому смотрю на себя каждый день и думаю, вроде бы худею, но что-то не очень заметно. а сегодня поехала в универ и встретила девчонку с работы она спросила меня " ты что немного похудела" было приятно. а в самом универе встретились с подругой по универу ( сидели все пят лет за партой, я заочница) она меня увидела и глаза выпучила " ты так заметно похудела" хотя сбросила я всего 8 кг. но так приятно было... Читать далее»

+5 | Комментарии (3)

	может ли из-за диеты измениться цикл?	2 мая 2011 года
	марковчаночка

могут ли задерживаться КД из-за диеты. у кого-нибудь было, что менялся цикл, когда вы садились на диету? уже неделю жду, а КД все нет, тест отрицательный. ранше все стабильно было, хотя сбросила не много всего 6 кг за месяц. правда на разгрузках, может они повлияли?

+5 | Комментарии (10)

	моя карточка приимуществ.	2 мая 2011 года
	марковчаночка

сегодня прочитала на сайте про карточку приимуществ. какая прекрасная идея. единственное, в чем засомневалась, то что моя подружка (по своей технике) всегда говорила писать в настоящем времени. раньше я так и делала, но в данном случае считаю, что в будущем времени правельнее, больше мотивирует. и так:
почему я хочу похудеть?
- я буду чувствовать себя увереннее!
- я перестану сравнивать себя с другими!
-я проживу дольше!
- я осуществлю мечту (цель) своей жизни... Читать далее»

+7 | Комментарии (7)

	срыв	1 мая 2011 года
	марковчаночка

как я не люблю это слово- з а в т р а но, придется снова с ним столкнуться. мне стыдно, но я сорвалась. просидела на диете 12 всего 2,5 дня. и вот приехала сестра моего мужа на два дня. позвала меня с собой купить ей вещи и сманила меня зайти в кафешку, а от них балдею. ну нельзя мне в них ходить.
сейчас самоое благоприятное время начать все заново. муж уехал на 3 дня "по делам" доча кушать не особо любит, даже заставлять ее приходиться. вот и самоое время... Читать далее»

+3 | Комментарии (9)