Всем привет! Хорошего рабочего дня!
А я со своим отвесом! Итак, за месяц моего ПП и нежрания после 17.00 (конечно, с нарушениями), я потеряла 4.900 кг
УРЯ!
Теперь цель следующая. 7 марта - 70 кг. Ну, уже наверно нужно не филонить, а подключать спорт.
Ладно, разберемся! )))
Девочки, привет! Сижу сейчас и корю себя. Обидно, жалко, злюсь.
Вчера попросила своего МЧ купить мне сегодня изюм и морковь (этой мой ужин). Приезжает - не купил, забыл. Я в обидки - постоянно ты обо мне забываешь, ты невнимательный. А ему через час выезжать на корпоратив. Там сборы всей компании (человек 20), и едут одним автобусом.
Так вот он пошел в магазин мне за этими злополучными продуктами и естественно опаздывает на сборы...
Читать далее»
Девульки, привет!
Во-первых, прошло 20 дней моего ПП. И честно говоря, от курицы уже тошнит
Так как молочку я вообще не переношу, а рыбу ем через раз. Сегодня не выдержала, поела чернослива. Он меня спасает )
На весы пока не становлюсь - приближение КД, но сразу после них сообщу, какая у меня потеря веса.
Сегодня ходила в сауну - классс. Мордочка чистая, красивая
Родные уже заметили мое легкое, легонькое, как легкая промышленность, постройнение - а это уже хороший знак...
Читать далее»
Девочки, доброе утро!
Я уже успела порыдать. Прям только глаза открыла. Да еще даже не открыла - а у же вовсю реву. КД через недельку, вот и колбасит.
Вопрос: за сколько у вас начинаеться ПМС? У меня неделя-10 дней
Привет, девчонки! всем классного воскресенья!
Ну вот и я решила познакомиться с Джиллиан Майлз. Начала с курса "Плоский живот за 6 недель"
И это просто капец
Тяжело, что ужас! И я реально поняла, что колени, спина и шея - мои слабые места! Я даже не могу делать некоторые упражнения!
Это у всех так поначалу было, а потом прошло? Или это сугубо мои особенности?
И еще. Девочки, кто проходил этот курс. Пресс потом действительно преображается?
Девочки, привет! Вчера начала сама себе делать медовый антицеллюлитный массаж. И тут подумала. А он реально помогает в домашних условиях? Кто делал? И вообще - каким образов вы победили целлюлит?
Девчонки, привет!
Вчера так гордо написала, что есть вечером не буду! Я то, конечно, не ела. Но бутылку шампанского и коктейль глегнула. И даже сегодня получила отвес в 700 грамм!!
Сегодняшнее меню такое: 2 чашки кофе с молоком, винегрет, курогрудь из пароварки.
Вот сегодня немножко помечтала о свадьбе
так как голосование в предыдущем моем посте закончилось в пользу Мальдив (за что всем участницам большое спасибо), начала размышлять в этом направлении. И что получается...
Читать далее»
Итак, сегодня мой вес составляет 79.9
Итого, потерять нужно 20 кг до июня. Это по 4 кг в месяц. Как по мне - реально. Если не будет плато, конечно
Из сегодняшнего меню:
3 чашки кофе с молоком и сахаром
винигрет
4 овощных голубца (рис+грибы)
Из спорта - 1 час прогулки.
Опыт похудения у меня есть. Дважды. Первый раз похудела на 10 кг - тренажерка + ПП, второй раз - на 15 кг - диеты.
Сейчас вот надо готовиться к свадьбе. Итак...
Читать далее»
Девочки, привет! С Новым годом Вас! Я вот только вырвалась из объятий праздника - пили-ели, пели, веселились от души!
Но у меня есть самая главная новость - мой гражданский муж предложил мне в НГ ночь жениться!
При этом стал на колено и подарил крутое колечко!
И я теперь с вопросом к вам, девульки!
Так как у нас особо денег в заначке нет ( и на родителей-пенсионеров мы не расчитываем), то мы будем собирать деньги. Мы и планировали собрать на машину к конце 2013...
Читать далее»
Всем привет! Мало того, что у меня начался ПМС так еще и по башке сегодня получила от руководства
Сначала думаю - та, не буду париться. на то оно и руководство - отчитывать. А вот вышла из кабинета и как нахлыгуло!
Блин, ну почему, когда стараешься - получаешь по башке? Вот моя напарница вообще не париться. Халтура ее катит на УРА!
Короче, печалька...
жизнь продолжается!
2 часа назад