Дневник пользователя marusia007

Эту диету лучше всего начинать с понедельника так удобнее
Это даже не диета, а режим питания. она основывается не на калорийности, а биохимических реакциях в организме, поэтому все надо соблюдать без изменения, если какой то продукт не нравиться или его нет в наличии, то его нельзя заменять другим. Если не указано точно количество продукта, то его можно принимать без ограничения, вплоть до насыщения.
Важно: Следует пить больше воды, если нет склонности к отекам, то хотя бы 2 литра в день... Читать далее»