 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Начался новый год с прибавки в весе... Спасибо замученному желудку - ночами он невероятными болями объяснял мне, что много есть - это вредно. Помогло!!!
Отвес - 600 гр. Итого вес 68,900
+6
|
Комментарии (6)
Вес 67,100. У всех Горки, Тропинки... А я медленно, но ползу к цели.
+4
|
Комментарии (6)
С жирами вроде бы выровнялось! Вес 67,3... Начиталась постов девочек- такой заряд!!! Как хорошо, что есть этот сайт!!! Спокойной ночи всем!!!
+6
|
Комментарии (5)
+5
|
Комментарии (7)
Началась зима! А у нас с утра был дождь... Промозгло и серо...
Вес 67,500. Слава Богу, вверх не лезет!
+6
|
Комментарии (2)
img]/data/cache/2014nov/27/32/2207595_41755thumb500.jpg[/img]Моя небольшая победа над лишними килограммами. Начала с 83,500 и сейчас 67,500. Длится эта борьба уже почти 2 года. Конца этому ещё не видно. Но я не сдаюсь! Срываюсь, плачу, но продолжаю!!! Прекрасно понимаю, что правила правильного питания должны остаться на всю жизнь. В противном случае вес вернется назад и ещё с друзьями... Но никак не могу побороть тягу к сладкому и выпечке... Читать далее»
+24
|
Комментарии (50)
Итого 18 пунктов по весонаблюдателям.
Вес-вес, падай вниз!!!
+4
|
Комментарии (1)
Вес на сегодня 67,200. Всем хороших выходных!!!
+3
|
Комментарии (3)
Моя новая диета меня только радует! С 18.10 по 9.11 ушло ровно 3 кг!!! Ем что хочу. Только пунктики считаю!
С прогулками немного придётся подождать... Прооперированная нога пока болит. Я вчера по привычке поехала за продуктами и, как оказалось, напрасно! Теперь лежу, таблетки глотаю... Меню на сегодня 9.11 З. каша с тыквой молочная 4 пункта печеньки с кофе 1,5 п П.капучино с zwieback и сливовый джем 1 п О. кур. грудка с рисом и овощами 5п П. слива и мандарин У... Читать далее»
+2
|
Комментарии (3)
Вес скачет... Сегодня 68,800... Но я решила, что считать буду средний вес за неделю. А начала я с 70,500!
Меню на 23.10 2 тостерных хлебца + Помидорки +колбаска+ варенье и кофе с молоком- 5,5 банан и капучино-1,5 рис с мясом и туш.овощи-3 кефир, груша и овс.отруби - 2 говядина с овощами и йогурт - 5 Итого 17 п Меню на 24.10 цельнозерновая булочка с семгой и сыром Филадельфия, кофе-4 кофе и печенье- 1,5 печенье, йогурт и ягоды- 3 пицца, салат и картофель -5... Читать далее»
+1
|
Комментарии (0)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
12 часов назад