Ну вот вес и тронулся вниз. Сегодня пятый день диеты и отвес за это время 1,400 гр!
Стараюсь свои пункты съедать, но не всегда получается. Заметила, что если я в течении дня ем рис или макароны на гарнир, то о шоколаде и мыслей нет. Но это удобно в дороге- съел кусочек и порядок.
Третий день, как перешла на WeightWatchers. Или по нашему, весонаблюдатели. В жизни идёт полоса, что жить не хочется... А я худею!!! Как будто силы в этом черпаю. А иначе с ума сойти...
За 2 дня отвес 700 гр.
Вес 70,200. Сегодня воскресенье и мы с милым немного расслабились... Напекла ему маффинсы и сырную лепешку. Конечно попробовала и сама. На мой вкус лепешка немного жирновата. Но он не на диете и уплетал за обе щеки. В стрессе нахожусь уже третий день.. Уволили с работы, объяснив, что работы нет. Но я то знаю, что это потому, что всё лето я проболела ( куча обезболивающих и антидепрессантов) - я была не в состоянии проработать и неделю. Так обидно...
Читать далее»
Дожилась... Вес 71,500...
Начитавшись дневников я кажется созрела на новый виток похудения!
Первый отработанный день после затяжного отпуска прошел замечательно- чувствую себя пропущенной через мясорубку!!! Но это какая-то другая усталость, как открытие второго дыхания. Радует, что девочки обрадовались моему появлению. Это так трогательно...
Вес на сегодня 69, 800... Печально, всё лето топчусь на одном месте. И всё из-за обилия сладостей...
Меню
З-полбулочки + кур.колбаска + кофе с сахаром
О- макароны с мясом + салат из сельдерея и яблока + 2 печеньки
П- йогурт
У- хлеб бород...
Читать далее»
Погода просто прелесть!!! Очень люблю осень... Поехали с другом в соседний городок, погуляли!
В этом итальянском ресторанчике мы пообедали грильными морегадами и рыбкой.
У нас остались последние 2 дня отпуска. Завтра собираемся в лес погулять. Может быть и грибов найдём...
Cладости уменьшаю, как могу... Получается не очень!!!
жизнь продолжается!
17 часов назад