Дневник пользователя marusja wm

marusja wm
Рейтинг: 3077
Последний визит: 21 июля 2021 года

	21.08.14	21 августа 2014 года
	marusja wm

Приговор врача сегодня прозвучал безрадостно- я должна принимать таблетки, от которых очень много побочных явлений. И, самое для меня страшное, прибавка в весе!!! Я 3 месяца сижу на больничном с непонятными болями. Невропатолог определил причину. И сказал, что Lyrica обязательно поможет... Устала уже...

1 фотография

+1 | Комментарии (0)

	20.08.14	20 августа 2014 года
	marusja wm

Вес на сегодня 68,600. Питание изменила полностью. З-каша из ов.отрубей и ов. хлопьев. С персиком и голубиеой + кофе. П-хлеб с семгой и чай. О- салат и рыбка запеченная. У- творожок. Прыжки по диетам уже надоели. Совершенно нет усидчивости и терпения.. А жаль...

+1 | Комментарии (0)

	19.08.14	19 августа 2014 года
	marusja wm

Ухожу с Дюкана... Тяжело... Попробую снова Мириманову. Ведь не зря я на ней так скинула. Ну очень хотелось побыстрее, а не всем дано! Гречка снится... Поэтому снова я с вами...
Вес 68,9!!!

1 фотография

+1 | Комментарии (4)

	17.08.14	17 августа 2014 года
	marusja wm

Прибавка в весе целый килограмм!!! У всех добрых дюканщиц-лайт пир сегодня, а у меня по субботам... Результат, как всегда... Сегодня перестраиваюсь. Но пир в виде хорошего настроения всё-таки я получила! Посетили спортивные соревнования по гребле ( мирового значения )! Германия проиграла, а жаль... Накатались на велосипедах. Природа шепчет - не уходите!!! А вот фото с телефона не умею вставлять...
А вчера был зажор с шопингом. Милый оплатил подарки - пиджак, как я мечтала, синий трикотаж с отделкой Читать далее»

2 фотографии

+3 | Комментарии (1)

	14.08.14	14 августа 2014 года
	marusja wm

На весах + 100 гр... Когда же я перестану париться из-за этих граммулек? Но утром не могу удержаться, что бы не взвеситься... Мне кажется, что это поддерживает тонус. Главное мой милый больше на это не реагирует насмешками. Привык за полтора года!
Питание сегодня четверговое, т.е. можно и хлеб. А лучше бы сыр, его я просто обожаю!!!

1 фотография

0 | Комментарии (0)

	Среда,13.08.14	13 августа 2014 года
	marusja wm

Ужасная погода... Льёт, как из ведра... И углеводов много наела...

1 фотография

0 | Комментарии (2)

	вторник,12.08.14	12 августа 2014 года
	marusja wm

Сегодня -500!!! Прекрасно! Продолжаю Дюкан-лайт. Это намного легче оригинала, знаешь, что по дням можешь себе многое позволить. Срываться нет желания. Из спорта только час быстрой ходьбы.

1 фотография

+1 | Комментарии (0)

	Понедельник, 11.08. 14	11 августа 2014 года
	marusja wm

Мои изменения - 14 кг
Вес на сегодня 68,800... Как- то медленно... Сегодня белковый день
Утро началось с белкового коктейля. На перекус яйцо с творогом и кофе. Обедала форелькой запеченной и чаем, на полдник сделаю салат из маринованных морегадов с яйцом и корнишоном. Ужинать планирую творогом.

2 фотографии

+12 | Комментарии (8)

	Дождалась!!!	10 августа 2014 года
	marusja wm

Вчера мой милый на пятом году совместной жизни сделал мне предложение!!! Сначала я очень боялась всё узаконить, как ни как 2 брака за плечами... Но он меня за эти годы убедил, что мы созданы друг для друга. Всякое у нас бывает, но я счастлива сейчас безмерно. А ещё мы планируем поездку в Париж!!!

1 фотография

+40 | Комментарии (36)

	08.08.14	8 августа 2014 года
	marusja wm

Сегодня третий день с Дюканом- лайт. Отвесик порадовал - 600. Итого 68,600! Плавненько... На завтрак доедала свою Дю-питу с творожным кремом 0,2%+ индюшкина колбаска 2% + тостерный хлебушек с малосольной семгой и кофе с молоком. А на обед накосячила! 140 гр. картошки в мундире! Ну она у нас так редко дома бывает, не удержалась... Да копченной скумбрии 150 гр., да суфле дюкановское ( кстати с быстрорастворимым желатином не застыл!). Потом ушли на прогулку. 4 часа гуляли по зоопарку. С удовольствием выпила Читать далее»

0 | Комментарии (2)