Кукуруза появилась в нашей стране меньше века тому назад, поэтому этот натуральный продукт не имеет столетних традиций использования в русской кухне. Тем не менее, даже за такой короткий срок кукуруза заняла очень важное место в нашем рационе, и многие из нас употребляют кукурузу в том или ином виде практически каждый день. Мы используем ее в сухом, свежем и молотом виде, а также в виде каш и других блюд, ведь польза кукурузной каши, консервированной или свежей вареной кукурузы очень велика...
Читать далее»
Разнообразные каши – это одно из самых любимых, и в то же время самых полезных и питательных блюд, которые с давних времен являются ключевыми элементами традиционной русской кухни. Варить кашу, будь то гречневая, перловая, рисовая, пшенная или любая другая, у нас действительно умеют на славу!
Издавна, каша из пшеничной крупы являлась королевой обеденного стола, а о пользе пшеничной каши складывались легенды...
Читать далее»
Пшенная каша – это одна из самых старинных каш, которая даже упоминается в библейских писаниях. Многие столетия она была и остается популярной на Руси, благодаря своим отличным вкусовым качествам и высокой питательной ценности. Пшенная крупа является одной из самых недорогих и доступных круп на современном рынке, поэтому насладиться вкусом и пользой пшенной каши может абсолютно каждый желающий...
Читать далее»
Ячневая, как и перловая каша, готовится из обработанной крупы ячменя. В сравнении с перловой кашей, ячневая является более нежной и мягкой, именно поэтому она рекомендуется к употреблению в рамках диетического питания, а также как одна из каш в рационе детишек. Вместе с тем, польза ячневой каши и польза перловой каши вполне сопоставимы, ведь ячмень является уникальным источником природных полезных элементов и питательных веществ, необходимых нашему организму для его развития и восстановления...
Читать далее»
Самые разнообразные каши занимают очень важное место в русской кухне. Каши употреблялись нашими предками в течение многих столетий, поэтому существует множество способов приготовления пшеничной, перловой, ячневой, пшенной, гречневой, манной и других видов каш. Овсяная каша, известная в народе также как геркулес, является одной из самых любимых каш, а рецепт геркулесовой каши имеет свои особенности и секреты чуть ли не в каждой современной семье...
Читать далее»
Польза овсяной каши неоспорима и хорошо известна, и медики всего мира единогласно заявляют, что лучше завтрака, чем овсяная каша с сухофруктами и орехами, просто не существует. Овсянку любят все, и взрослые, и дети, а особенно ее любят те, кто является приверженцем диетического питания. Рецепты овсяной каши включают приготовление этого блюда из цельного или дробленого овсяного зерна с разными добавками...
Читать далее»
Известно, что каши – это одни из самых главных и полезных блюд, которые играют важную роль в русской кухне. Рисовая каша употребляется как грудными детьми, так и подростками и взрослыми с большим удовольствием, как сладкая, так и без сладких добавок. Существует множество рецептов приготовления этой каши: рисовая каша на молоке, рисовая каша на мясном бульоне, рисовая каша на воде и так далее...
Читать далее»
При воспоминании детских лет всегда приходит на память, как родители заставляли есть кашу. Были слезы, угрозы, уговоры, применялись исключительно все способы, лишь бы каша была съедена. Став взрослыми, люди понимают, что каша продукт полезный, содержащий в большом количестве витамины, микроэлементы и другие необходимые организму человека вещества. Чтобы обоснованно определить пользу и вред каши, необходимо рассматривать отдельно каждую разновидность существующих каш...
Читать далее»
Тот факт, что овсяная каша является исключительно полезным завтраком, известно абсолютно всем. Рекомендации диетологов на этот счет неоспоримы. Конечно, некоторые люди относятся к утренней овсянке весьма положительно, другие терпеть не могут эту кашу, поэтому довольно часто многих интересует вопрос пользы и вреда овсяной каши.
Не стоит однозначно утверждать, что овсяная каша – это самый полезный продукт, имеются у нее и противопоказания...
Читать далее»
Что первое приходит на ум при мысли о здоровом завтраке? Конечно же англичане и неизменное: «Овсянка, сэр!» А какой образ классического англичанина или англичанки складывается у вас в голове? В нашем представлении это люди строгие, чопороные, но, самое главное, стройные, подтянутые и сухопарые. Надо признать, они знают толк в здоровом питании. Итак, рассмотрим, что же это за зверь такой — овсянка, полезные свойства овсянки и насколько эффективна овсянка для похудения...
Читать далее»
жизнь продолжается!
56 минут назад