Окрошка является прекрасным низкокалорийным блюдом, которое стоит включить в рацион питания, если вы хотите похудеть. А все потому, что организм человека практически на 70 процентов ориентирован на растительную пищу и лишь 30 процентов на потребление животной. В основе многих методов похудения лежит именно этот принцип, который не обошел стороной и диету на окрошке...
Читать далее»
Все больше и больше укрепляюсь в сознании того, что похудение и вообще здоровый образ жизни тесно связаны с правильной организацией личного времени. Существует одно распространенное мнение: вредную привычку нельзя бросить, если не заместить чем-либо время, которое мы ей отдавали. Будь то курение, алкоголизм, лень, обжорство и тому подобные зависимости. Полностью согласен с этим мнением, и считаю, что человек, приступая к похудению, первым делом должен продумать, куда он денет высвободившееся время...
Читать далее»
Многие знают, что выбор определенных цветов в одежде определяет и наш характер и настроение. Давайте разберемся, что ваш любимый цвет может рассказать о вас или ваших знакомых и друзьях. Из предложенных ниже цветов составите список предпочитаемых вами цветов в порядке убывания (первый – самый любимый цвет, и так далее).
Красный
Красный цвет сам по себе олицетворяет страсть и энергию...
Читать далее»
Мозг человека – это орган, управляющий всей жизнедеятельностью человека, как на физическом, так и психическом уровне. Мышление человека это тоже работа мозга. В организме человека все взаимосвязано и физическое и психическое. Недаром же говорят «В здоровом теле – здоровый дух». Я думаю, что и обратное тоже верно – «При здоровом духе – здоровое тело»...
Читать далее»
Чудодейственные и полезные свойства миндального масла хорошо известны с давних времен, именно поэтому применение миндального масла в косметологии имеет очень длинную историю. В частности, миндальное масло для кожи используется в качестве основы для натуральных косметических средств, а также для массажей и втирания в кожу для избавления от целлюлита, различных воспалений, высыпаний и сухости. В период беременности, применяют миндальное масло для груди и для избавления от растяжек...
Читать далее»
В последнее время много говорят о пробиотиках, основоположником которых был еще русский ученый Илья Ильич Мечников, поэтому новое – хорошо забытое старое. Множество необходимых для жизни бактерий, населяющие кишечник, охраняют наше здоровье – они и являются пробиотиками.
Было такое время, когда наши врачи боролись с бактериями в кишечнике. Считалось, что стерильность в этом органе способствует основе здоровья, но получалось все наоборот...
Читать далее»
Какао для многих взрослых людей – напиток детства, вызывающий ностальгические воспоминания. Самое ценное в какао-напитке – это необыкновенный вкус и нежнейшая воздушная пенка. Известность в Европе какао получило в средние века, несмотря на давнюю популярность какао-бобов. Сами какао-бобы не имеют особого запаха, тонкий аромат приходит только после их технологической обработки.
Какао-напиток повышает жизненный тонус, стимулирует выработку гормонов счастья эндорфинов...
Читать далее»
Вода является важнейшим источником жизни на земле и здоровья каждого из нас. Регулярное употребление необходимого нашему организму количества воды является залогом нашего отличного самочувствия и долголетия. Вода – это символ плодородия, чистоты и мудрости, а полезные свойства воды применяются не только для удовлетворения естественных нужд нашего организма, но и в медицине, косметологии, кулинарии, сельском хозяйстве и производстве различных продуктов – да практически во всех сферах нашей жизни...
Читать далее»
Сперва на этот удивительный факт обратили внимание лишь греческие медики, но вскоре к ним присоединились ученые со всего мира, и в результате серьезной научной работы, которая длится по сей день с 1962 года, было доказано, что монахи Афонского монастыря не болеют раком. И не просто не болеют, а никогда не болели. А данное заключение было получено в результате обследовании останков, чей возраст колеблется в промежутке нескольких тысяч лет...
Читать далее»
Зачастую причиной болезней сердца являются наличие тромбов в сосудах человека, а также недостаток веществ, способствующих хорошей работе сердца. Определенная часть необходимых нам веществ вырабатывается организмом самостоятельно, остальную же порцию мы получаем с едой. Из еды к нам поступает и холестерин, а от качества продуктов зависит в «хорошие» или «плохие» (образуют тромбы) липопротеиды он превратиться...
Читать далее»
жизнь продолжается!
9 часов назад