Дневник пользователя Mary Tyler

С 13 января моя жизнь стала меняться. А вес значительно уменьшился. Что конкретно в моей голове двинуло меня сказать "все хватит!" я не знаю, но я благодарна этому голосу.
С 13 января 2013 года я похудела на 15 кг +3 кг, которые то приходят, то уходят.
Особой диеты я не придерживалась, занималась упражнениями, которые прочитала и насобирала в разных группах, так же уменьшила свои порции еды в день. Отказалась от мучного и сладкого, заменила белых хлеб на маленький черный с разными добавками... Читать далее»