Дневник пользователя mary4ka ivanova

mary4ka ivanova
Рейтинг: 159
Последний визит: 14 января 2018 года

	План диет по проекту.	4 ноября 2017 года
	mary4ka ivanova

Привет всем и дневнику. Так как я решила попробовать все диеты из списка https://www.diets.ru/diets/, хотела это сделать по порядку, но учитывая, что жизнь вносит свои коррективы, что бы не страдать на праздники, порядок надо для меня немного изменить. Я об этом часто думаю, люблю планировать и поэтому хочу записать планы и даты, чтоб уже больше об этом не думать и не тратить лишнюю энергию.
Начала с диеты 6 лепестков, вот завтра последний день отчет будет в воскресенье... Читать далее»

+5 | Комментарии (24)

	Идея!!! какая??? другая...	29 октября 2017 года
	mary4ka ivanova

Так говорит мой сын, которому два с половиной года)))
Он всегда подбегает и с огромным воодушевлением и круглыми анимешными глазами (когда огонек прямо в них увидеть можно) заявляет ИДЕЯ!!!
Я или кто то другой его спрашиваем : какая?
Он в ответ смотрит с недоумением, потом несколько секунд хмурит свои маленькие брови и выдает, опять же с огромным воодушевлением, видимо не в состоянии объяснить что хочет сказать: ДРУГАЯ... Читать далее»

+11 | Комментарии (7)

	наела...	23 октября 2017 года
	mary4ka ivanova

Блин решила воскресенье расслаблюсь съем чуть в удовольствие, муж притащил домой мини круасаны поздно вечером, и что ж съела один, вот результат сегодня +400 гр. Будет мне наука...

0 | Комментарии (1)

	Ура, ура)))	21 октября 2017 года
	mary4ka ivanova

Пятница прошла на ура Наконец, то первый день все по правилам Даже потанцевала по плану как и хотелось))))
Вот в субботу чуть решила отдохнуть, съела запеканку)
но физ нагрузка была больше сегодня, посмотрим на завтрашний отвес))
Это из хороших новостей...
А вот из плохих мое настроение и ссора с мужем... и она еще толком не разрешилась

2 фотографии

0 | Комментарии (0)

	не удалось, ладно продолжаем...	19 октября 2017 года
	mary4ka ivanova

водный день не сложился, вот только что съела лаваш и курогрудки запечной в духовке вот и все. Что ж не хватило терпения так вкусно пах ужин((((
Что ж продолжаем по системе, главное это все было в удовольствие значит в бока не пойдет гу так хочется думать. До завтра.

+1 | Комментарии (6)

	Курс похудения, первое собеседование с декрета.	18 октября 2017 года
	mary4ka ivanova

Сегодня по еде вышло очень даже хорошо. Ничего лишнего не съела , а так как на три часа шла на собеседование водный день начался вовремя))))ВОДНЫЙ ДЕНЬ НАЧАЛСЯ!!! ВОДНЫЙ ДЕНЬ НАЧАЛСЯ!!! ВОДНЫЙ ДЕНЬ НАЧАЛСЯ!!!
Собеседование прошло не плохо, взяли на обучение, его тоже оплачивают, очень нервничала, что надеть, так как с одеждой спустя два года декрета, оказалась беда, но благо в компании не строгая политика с одеждой, и мой внешний вид не мешал. Теперь другая проблема идти или нет... Читать далее»

+1 | Комментарии (0)

	Курс похудения, не сдержалась	17 октября 2017 года
	mary4ka ivanova

Сегодня перебор по калориям, ну что ж так заканчивается отсутствие терпения. Гуляла с малым и кормили гуль и хватанула этой булки((( А вечером не дотерпела до второго ужина, пробило на голод страшно как захотелось есть и лаваш оказался моим соблазном((( А про запеканку вообще молчу, приготовила, а она оказалась очень вкусной, ну как не попробовать если ребенку давать собираешься Сразу один кусочек маленький, потом решила, что пол кусочка к чаю это не страшно и так чай закончился двумя полкусочками... Читать далее»

+1 | Комментарии (2)

	Курс похудения	16 октября 2017 года
	mary4ka ivanova

Это сегодняшние достижения, ну с нюансами но в целом все не так плохо))) Продолжаем, не останавливаемся))) еще 20 мин. танцев это тоже хорошо)) Цель: пусть по немногу, но каждый день)))

1 фотография

+2 | Комментарии (0)

	Печалька	16 октября 2017 года
	mary4ka ivanova

Завтрак прошел на ура, но с обедом вышла промашка, не было заранее закупленных продуктов, которые мне можно и как всегда съела все, что попало под руку а это были магазинные вареники, причем уже сваренные стояли... (сутра муж много сварил и не осилил) из положенного мне была только сырая морковь и ее я тоже съела... Читать далее»

+2 | Комментарии (0)

	Курс похудения	15 октября 2017 года
	mary4ka ivanova

Я последний год с хвостиком росту как на дрожжах... Все не могу себя взять в руки, долгое время были проблемы психологического характера. Вот уже дня четыре как меня отпустило))) и сразу минус 1 кг веса, но жру еще по инерции как не в себя... Надо брать себя в руки и приводить свое тело в норму. Решила что самоконтроль и анализ результатов помогут держать себя в тонусе... Читать далее»

+4 | Комментарии (7)