 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Наша печень одновременно выполняет целый ряд функций. Это пищеварение, обмен веществ, кровообращение и др. Одной из самых важных является барьерная функция печени. Вся кровь от кишечника вместе с питательными и многими другими веществами собирается в одну воротную вену. Далее воротная вена впадает в печень и там кровь очищается от различных вредных веществ и уже затем растекается по всему организму. Если печень удалить, га организм погибнет через несколько часов от отравления... Читать далее»
+2
|
Комментарии (3)
Давайте поговорим о том, почему смех продлевает жизнь. Оказывается, что у человека во время веселья усиливается приток крови, и клетки мозга получают большее количество кислорода. За счет этого происходит процесс, который улучшает кровообращение, устраняет усталость и вырабатывается эндорфин – гормон радости и счастья.
Одна минута смеха продлевает человеческую жизнь на 15 минут. Таким образом, пять минут смеха продлят вашу жизнь практически на час... Читать далее»
+7
|
Комментарии (2)
У жиров дурная репутация
Во-первых, они действительно в два раза более калорийны, чем белки и углеводы. Во-вторых, многие исследования говорят о том, что они плохо влияют на сердце и сосуды. Поэтому утверждение «чем меньше, тем лучше», закрепилось прочнее некуда... Читать далее»
+6
|
Комментарии (0)
Многие из нас с удовольствием вспоминают собственное детство, но не считают возможным воспитывать детей так же, как это делали наши родители – времена другие. Они и правда другие, но в них ли дело? А может быть, – в нас самих?
Времена меняются, меняются и люди, а воспоминания о счастливых моментах детства остаются... Читать далее»
+5
|
Комментарии (7)
Сидеть всю зиму дома и не показывать нос на улице не полезно для здоровья. Более того, вы можете стать более восприимчивыми к болезням. Выбираясь на прогулки, вы получаете возможность дышать свежим воздухом, посетить новые достопримечательности(помогает снять раздражительность), и оставаться в тонусе душой и телом.
Если вы страдаете от сезонных депрессий, прогулки по воздуху и физические упражнения помогут вам облегчить симптомы, поскольку ваш организм получит больше солнечного света... Читать далее»
+4
|
Комментарии (0)
Всем нам знакомо тяжелое чувство утреннего пробуждения. Как иногда бывает сложно начать новый день, отойти от прекрасного сна, бурного вечера или выходных. А нужно заставить себя достигать поставленных целей и выполнения поставленных задач. А как набраться бодрости на целый день? Конечно, можно взбодрится крепким кофе или энергетиками, но надолго ли хватит организма? Есть выход – утренняя физическая зарядка!
Как приучить свой организм к утренней зарядке:... Читать далее»
+3
|
Комментарии (1)
Различные хронические воспалительные процессы в организме - это результат стрессов, недосыпа, старения тела. Какое-то время оно может никак не проявлять себя, но рано или поздно начнет сказываться на здоровье: от депрессии, проблем с кожей и нарушения пищеварения — до рака и аутоиммунных заболеваний. Бороться с хроническим воспалением можно и на помощь, помимо прочего, придет специальная диета... Читать далее»
+4
|
Комментарии (1)
Нарядная елка с хороводом вокруг нее, веселые утренники в саду или школе, волшебные ароматы пирогов, мандаринов и хвои, трепет, когда находишь под елкой подарок Деда Мороза, – все это смешивалось для советских детей в неповторимое ощущение волшебной сказки.Каждый ребенок Страны Советов знал, что Новый год – это самый главный праздник в году, главнее даже, чем день рождения, 1 Мая или 7 Ноября, поэтому готовиться к нему дети вместе с родителями начинали задолго до торжества... Читать далее»
+15
|
Комментарии (30)
Голод для любого живого существа состояние не естественное, в природе по доброй воле никто никогда не голодает и, как правило, голод считается вынужденной мерой в том случае, когда пищи просто нет. Но, как известно, человек выделяется из ряда всех живых организмов на планете, люди научились подвергать себя голоданию осознанно, даже если пища присутствует в изобилии и достатке. Почему? В принципе, догадаться не сложно... Читать далее»
+5
|
Комментарии (0)
Какая бывает растяжка. Давайте разберемся, какой бывает растяжка для новичков, и в чем особенности различных видов упражнений.Растяжка бывает: Динамическая. Этот вид растяжки подразумевает активные амплитудные движения, направленные на предварительный разогрев мышц и их подготовку к дальнейшей работе. При выполнении упражнений амплитуда движений постепенно повышается. Такая растяжка позволяет хорошо размяться и подготовиться к нагрузке, но непосредственно эффекта удлинения мышц не дает... Читать далее»
+9
|
Комментарии (2)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
2 дня назад