Специалисты проанализировали воду из некоторых общественных бассейнов.
В этих пробах было намного больше мочи, чем ожидалось – в некоторых случаях в бассейн попадало до 75 литров мочи за 3 недели (от редакции: при средней порции до 200 миллилитров посетители такого бассейна справляли в нем малую нужду в общей сложности не менее 20 раз в день). В воде из джакузи мочи было еще больше – приблизительно в три раза...
Читать далее»
Всегда была субтильным ребенком. Нагрузок хватало - музыкальная школа по классу скрипки, хореография 3 раза в неделю, риторика и ритмика.
Родители говорили - Так надо! Ребенок должен быть чем-то занят и лучше, чтобы это были полезные занятия. Школу я окончила с серебряной медалью, поступила в МГУ на факультет журналистики. Учеба - самое лучшее время.
С моим мужем мы знакомы со школы. Он учился на два класса старше...
Читать далее»
Существует несколько легенд о Мэрцишоре, которые и положили начало этому празднику.
Первая легенда рассказывает о красивом парне Фэт-Фрумосе (в переводе на русский, Добрый Молодец), жившем среди Гетов и Даков в древние времена (территория Карпатов и Трансильвании), который в первый день весны отправился на прогулку в лес. Парень очень любил свой родной край и родную природу, был веселым и добрым. Доскакав до солнечной поляны, он увидел маленький цветок Подснежник, который возвышался над снегом...
Читать далее»
Весенний авитаминоз – это проблема, с которой сталкиваются практически все, но преодолевает не каждый. Как распознать вовремя весенний авитаминоз, симптомы и признаки зарождающихся неполадок в организме?
Симптомы весеннего авитаминоза включают не только сонливость, повышенную раздражительность, недомогание и апатию, обострение хронических заболеваний...
Читать далее»
Первый год тренировок очень важен, так как в этот период рост силы и мышечной массы происходит удвоенными темпами и формируется техника выполнения упражнений. В это время очень важно все делать правильно: тогда вы сможете насладиться результатом тренировок, избежать многих досадных ошибок и укрепить свое тело.
Тренировки для новичков...
Читать далее»
Самой первой банной процедурой принято считать посещение парной, где можно хорошенько расслабиться. Горячий воздух при этом стимулирует активное потоотделение. Выйдя из парной, стоит тут же отправиться в душ, и использовать там гель для душа и мочалку. Так вы смоете и пот, и вышедшие вместе с ним токсины, ведь в противном случае уже спустя несколько минут кожа станет впитывать такие агрессивные вещества обратно.
Приняв душ, вытритесь насухо полотенцем...
Читать далее»
Весенний авитаминоз и депрессия чреваты усиленным выпадением волос. Они ослабли и истончились. В коже нарушились микроциркуляция и водно-жировой баланс, луковицы недополучают питание.
Весна — время диет. Женщины стремятся привести свое тело в форму к пляжному сезону. Некоторые неуемны в этом вопросе. Сужение рациона, всякого рода ограничения в еде, как правило, приводят к нехватке в организме витаминов А, В5, С и Н. Будьте с этим осторожны...
Читать далее»
Минерал К (калий) улучшает работу сердца, уменьшает риск возникновения инсульта и почечных заболеваний. Многие продукты (овощи, фрукты, мясо, молоко, цельные зерна) богаты калием, поэтому мы почти никогда не испытываем его нехватку и нам не нужны специальные добавки, если мы придерживаемся принципов правильного питания.
Мы нередко испытываем нехватку витамина B9 и фолиевой кислоты, и даже не догадываемся об этом. Особенно опасной нехватка B9 является для детей и женщин в период беременности...
Читать далее»
«Да кому я нужна такая?», немолодая или слишком худая или объемная или замкнутая или обычная или с двумя детьми или даже с тремя...
Конечно, мы понимаем, что дело здесь в самоощущении. В том, что женщина неадекватно оценивает себя, принижает, лишает сильных сторон, придумывая и раздувая изъяны. Смотрит на себя безжалостно и недовольно, глазами человека, который не любит и требует от мира того, чего не было и не будет никогда — совершенства и мифической идеальности...
Читать далее»
При современных темпах жизни фраза «ужин отдай врагу» давно стала архаизмом. Даже диетологи ничего не имеют против вечернего приема пищи. А чтобы не навредить ни здоровью, ни фигуре, ни глубокому сну в обычной жизни и в процессе похудения нужно придерживаться нескольких простых правил.
1. Ужинайте за 3-4 часа до сна. Именно такой промежуток времени считается оптимальным для того, чтобы дать пище перевариться...
Читать далее»
жизнь продолжается!
2 дня назад