 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Весной обновляются жизненные силы организма после продолжительной зимы, и СПА-процедуры идеально помогут выглядеть Вам отдохнувшими и здоровыми.Каждое утро начинайте с чашки ароматного чая – травяного, цветочного, напитка из лимонного сока и меда, это даст Вам отличный тонус. Сладости замените сухофруктами... Читать далее»
+2
|
Комментарии (0)
80% процентов людей регулярно испытывают боли в спине, 70% - мучает головная боль. Откуда же берется боль и как с ней бороться.Двойной удар по боли Обычно мы либо пытаемся подавить ее с помощью специальных таблеток, либо героически терпим – вдруг сама пройдет? Но чтобы правильно реагировать на боль, нужно понять, какой она бывает и что является ее причиной. Боль бывает нескольких видов. Острая – когда хочется лезть на стену и выть на луну... Читать далее»
+3
|
Комментарии (0)
Много печаталось и писалось на эту тему. прочесть лишний раз - пригодится!Добавляйте в салаты авокадо. Благодаря содержанию антиоксидантов и витаминов А и Е, любимый плод Анны Винтур, несменного редактора американского Vogue на протяжении многих лет, помогает организму бороться с болезнями, укрепляет иммунную систему. Готовьте омлет правильно. В омлете, приготовленном из белков и желтков яиц больше калорий, нежели в блюде, в основе которого только белки. Но и других полезностей тоже... Читать далее»
+4
|
Комментарии (2)
Яблоки прекрасно сочетаются с корицей. Но вместе с миндалем они являются прекрасным дуэтом, которые обязательно надо попробовать. Миндально-яблочный пирог понравится всем, кто заботится о своем здоровье, ведь в нем минимум «вредного» и максимум «полезного».Ингредиенты: Миндаль – 250 гр Яблоки – 1 кг Яйцо – 2 шт Сахар – 250 гр Крахмал или мука – 4 ст. ложки Кефир или ряженка – 150 мл Ванилин – 1 пакетик Лимон – 1/2... Читать далее»
+4
|
Комментарии (1)
Обожаю эту женщину всем сердцем и душой! Трудяга и умница!!!Её заповеди и жизненные выводы - путевка в жизнь! 1. Каждая девушка должна всегда знать две вещи: чего и кого она хочет 2. Чем хуже у девушки дела, тем лучше она должна выглядеть 3. Как ни крути, женщина в жизни мужчины бывает только одна. Все остальные — ее тени… 4. Не люблю длинных пиджаков — при разговоре с мужчиной я не вижу, как он ко мне относится. 5. Духи говорят о женщине больше, чем ее почерк 6... Читать далее»
+8
|
Комментарии (3)
1. Вода. Для поддержания процессов обмена веществ среднестатистической женщине необходимо выпивать около полутора литров воды в день. Чтобы кожа оставалась увлажненной, здоровой и упругой, а овал лица — четким, имеет смысл увеличить объем еще на 0,5 литра. То есть итого около 2 литров воды. А если вы занимаетесь спортом, добавьте еще минимум пару стаканов... Читать далее»
+2
|
Комментарии (2)
Утром я бегаю, 1 час с 7 до 8 и 1 час с 21 до 22, макс. скорость около 25 км/час, я ее периодически регулирую, но никогда не перехожу на шаг. Не люблю ходить медленно, вечно куда-то спешу, хотя и никуда не надо спешить в конкретно взятой ситуации. Когда я весила 100 кг и была толстой я всё равно куда-то спешила, вечно сбивалось дыхание, появлялась одышка и "конский сап". Пот застилал глаза и струился по спине... Читать далее»
+33
|
Комментарии (53)
Чтобы достичь стройности, нужно начинать не «с голодовки в понедельник», а с глубокой постепенной перестройки своего пищевого поведения. Информируйте свой организм, что всё спокойно, никакого экстрима не ожидается. Ешьте регулярно, каждый 3-4 часа, небольшими порциями. Вам необходимо лишь скорректировать свой рацион и держаться около цифры 1500 ккал в сутки. Это самое оптимальное значение для достижения стройности... Читать далее»
+4
|
Комментарии (10)
Арбузы следует хранить в закрытом помещении, на решетчатой полке в один ряд, хвостиками кверху, так, чтобы они не соприкасались. Температура хранения плюсовая, но не выше 5°С. (подвал)Дыни следует хранить в подвешенном состоянии или, как арбузы, в один ряд на полках. Для хранения следует отбирать недозрелые дыни. Они созревают в процессе хранения. (подвал) Апельсины можно хранить при комнатной температуре, в холодильнике или темном шкафу сроком до 2-3 недель... Читать далее»
+2
|
Комментарии (0)
Скоро заканчивается Великий Пост. Можно будет приготовить это блюдо. А есть его можно на кружочках огурцов и помидоров или на кусочках перца. Всем приятного аппетита и на здоровье!Приготовить печеночный паштет сможет даже начинающая хозяйка. Главное соблюсти технологию приготовления и правильно подобрать продукты. Самый вкусный печеночный паштет получается из говяжьей печени и куриной. Лучше не используйте свиную печень, из нее не получится гладкая и однородная структура. Ингредиенты:... Читать далее»
+8
|
Комментарии (3)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
1 день назад