Дневник пользователя MarYasha

MarYasha
Рейтинг: 1933
Последний визит: 5 декабря 2016 года



День пятый - активный :) 12 декабря 2010 года
MarYasha
День пятый - активный :) Пятый день диеты проходит в высокой активности, с утра попила чайку с лимончиком и пошла стирать (машинка полуавтомат) стирка стала хорошим упражнением для рук, спины и преса
уложила малявку спать в обед, поела вареную свеклу с рисом (вроде порция не большая была, а наелась что аж плохо было ), потом побежала на рынок и в супермаркет, потаскала две тяжелые сумки с покупками (тоже полезно ) прибежала голодная, поела капустки и выпила стакан кефирчика... Читать далее»
+10  |  Комментарии (19)
День четвертый - легкий :) 11 декабря 2010 года
MarYasha
День четвертый - легкий :) Сегодня четвертый день моей диеты- "японка"
Все хорошо Сегодня позволила себе кофе с сахаром и молоком в качестве поощрения за сброшенный вес На сегодняшнее утро отвесик еще -0,200, я очень довольна
Даже муж заметил мое похудение сказал что талия прорисовалась а моя талия уменьшилась на 2 см... Читать далее»
+10  |  Комментарии (22)
День третий-проблемный 10 декабря 2010 года
MarYasha
День третий-проблемный Девочки у меня проблема у меня аллергия на яйца и морковку, из -за яиц у меня все лицо в красных пятнах и мелкой сыпи, ужасно чешется на обед сегодня две большие морковки, зная что у меня на нее аллергия, я решила заменить ее салатиком из капусты (опять )
Куриные яйца хотела заменить на перепелиные, но почему-то их негде нет, даже там где всегда были
Чем их заменить можно? или вместо них овощи кушать?
Хорошие новости сегодня взвесилась, -0,900 как думаете такое возможно... Читать далее»
+7  |  Комментарии (28)
Весёлые объявления о похудении 9 декабря 2010 года
MarYasha
Объявление:
"Помогу похудеть! Беру на себя Ваши обеды и ужины. Подпись: Светлана, студентка".
Объявление:
"Похудение на 20 кг за неделю. Рязанские каменоломни. Спросить бригадира Пашу"
Знакомится парень с девушкой по телефону.
- Здравствуйте, я по объявлению.
- Здравствуйте, это правда, что вы обладаете всеми данными, о которых я указал в объявлении?
- Да.
- Я еще указывал, что у вас должна быть потрясающая фигура!!!
- Да, у меня есть чем потрясти... Читать далее»
+10  |  Комментарии (21)
Похудеть, шутя 9 декабря 2010 года
MarYasha
Похудеть, шутя Неопровержимо доказано, что смех помогает похудеть. Он является самым лучшим антидепрессантом, замечательно расходует калории и даже снижает уровень сахара в крови!
Ученые из университета Вандербильта доказали, что смех способствует похудению. Для этого добровольцам показывали кино с пасущимися на лугу овцами, перемежающееся кадрами юмористического ТВ-шоу. Во время просмотра смешных вещей, метаболизм испытуемых заметно повышался, а вот овцы никак на него не влияли... Читать далее»
+4  |  Комментарии (10)
О похудении. Е. Мириманова 9 декабря 2010 года
MarYasha
О похудении. Е. Мириманова «Кто хочет – находит тысячу способов, кто не хочет – тысячу причин» Е. Мириманова
«Вы - тот человек, который будет с вами с первого вздоха и до последнего выдоха!» Е. Мириманова
»Простите себя за тот вес, который вы набрали. Это случилось и изменить прошлое уже невозможно, но почему бы не изменить сегодняшний день и то, как вы выглядите сейчас?! Это в ваших силах.» Е. Мириманова
«Хвалите себя за то, что вы сделали или делаете, и не ругайте за упущения.» Е. Мириманова... Читать далее»
+11  |  Комментарии (21)
Мудрые слова 9 декабря 2010 года
MarYasha
Великая русская актриса Фаина Раневская (она была очень полная дама), когда у нее лопнула юбка на самом видном месте, произнесла:
- Даже юбка не выдержала натиска красоты.
Потом добавила:
- Не бывает полных женщин - бывает только тесная одежда!
+6  |  Комментарии (3)
Афоризмы о похудении:) 9 декабря 2010 года
MarYasha
Нет толстых женщин, но у некоторых женщин недостаточный рост для их веса.
Диета: период голодовки, предществующий росту веса. (Ядвига Рутковская)
Чем меньше веществ, тем проще обмен.
Месяц назад сел на диету и теперь не могу встать.
За лишний вес отвечает голова, а голова к органам пищеварения не относится.
Толстяки живут меньше. Зато едят больше.
Если хочешь похудеть, ешь все, но ничего не глотай. (Гарри Сиком)
Не откладывай до ужина то, что можешь съесть за обедом... Читать далее»
+7  |  Комментарии (11)
Мечта толстушки:)) 9 декабря 2010 года
MarYasha
Мечта толстушки: наесться пирожных и похудеть.
+5  |  Комментарии (12)
День второй 9 декабря 2010 года
MarYasha
День второй Сегодня второй день моей диеты
Пока придерживаться получается, хотя ужасно хотелось сегодня съесть сладенького к чаю
Давала себе слово, что взвешиваться буду раз в неделю, чтоб видеть хороший результат... но... не вышло,
Сегодня встав на весы уидела вес 77.100, то есть отвес -0,800
Девочки, я так рада , для меня видеть каждый день отвес огромный стимул... Читать далее»
+10  |  Комментарии (33)
Страницы: