Сегодня утром весы показали 77.900 а вчера было 78.800 возможно ли такое?
Сегодня уже восьмой день как я стала диетить (была не системе -60, сегодня первый день японки)
сегодня первый день на японской диете, очень хочется кушать
утром выпила чашку зеленого чаю без сахара. очень хочется скушать что-то мучное
Девочки, кто на этой диете, хочу спросить, как думаете, можно в качестве "замора червячка" скушать яблоко?
и чем можно заменить говядину?
очень хочу кушать, привыкла на системе -60 плотно завтракать
вот пришла сюда чтоб как то себя отвлечь
а как вы отвлекаетесь?
Девочки, так как я перебежала в другую диету я создала клуб похудения по-японски Присоединяйтесь и давайте худеть вместе. ВМЕСТЕ ВЕСЕЛЕЕ!!!
https://www.diets.ru/club/19118/
Посмотрела я список диет и решила перейти на другую
Так как мне нужно похудеть очень срочно, а система -60 это постепенное похудение, я решила перейти на японскую диету
Вот каааааак похудею схожу на корпоративный НГ, а потом вернусь на систему -60 для поддержания достигнутого результата и дальнейшего постепенного похудения
Как думаете прокатит?
Совершенно случайно наткнулась на такой магнитик
Решила что это ЗНАК купила
пока помогает
Наконец-то уговорила мужа купить новые весы
уже несколько раз просила, а он не разрешал, говорил "ты все равно не похудеешь!!" Вот где поддержка!!???
уговорила, но с условием, я покупаю весы, и худею до весны на 10 кг, надеюсь что получится
вот какие купила
Взвесилась, показали 78.800!!! кошмар
все!! из системы -60 удаляю плотные завтраки и перехожу на кашку с чаем без сахара
Сегодня пятый день как я вернулась на систему -60 Миримановой пока все идет нормально редко удается покушать три раза в день, не успеваю кушаю утром (до 12:00) и в 17:30, держусь
Раньше я уже придерживалась этой сисетмы и за месяц я потеряла 5 кг!!! это было для меня счастье а потом один раз позволила себе расслабиться и... понеслась... набрала все заново...
Читать далее»
жизнь продолжается!
5 часов назад