 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Девушки, такой вопрос назрел. Я шарила по диетам, и из чистого интереса заглянула в диету "12 дней" Кому интересно, вот она: https://www.diets.ru/dieta/12-days.html
У меня вопрос к тем, кто, может, с ней знаком. День четвертый. Кабачковая икра. Покупная ли? Нет ли после этого дня килограммового привеса от соли?
+2
|
Комментарии (11)
Девушки, всем трям
Хоть на календаре и первое апреля (не попадайтесь на всякие уловки, но сами придумывайте такие ловушки, чтобы от них не возможно было отвертеться ), вес у меня почти "посленовогодний" 52.700 Тут немалая часть соли и воды, которые быстро сойдут, конечно. Но сейчас, за две недели до Дня Рождения я разозлилась, и решила в конце концов взять себя в руки. Так как хочу все же надеть платье в "день торта", то сроку мне как раз ровно 14 дней, до 15-ого апреля... Читать далее»
+7
|
Комментарии (3)
Доброго утра, девушки
После вчерашнего "единичного" вес - 51.700 Я как всегда не завтракала, а пообедала парой ложек пюре, несколькими кусочками курочки печеной и морковно - капустным салатом (ох и люблю я его!). На десерт - печенье, штучек 6. На ужин - яйцо с салатом) И в перерывах - пол бутылочки йогурта) Много, конечно, в результате чего я и вернулась к своей "заколдованной цифре"... Читать далее»
+5
|
Комментарии (0)
Всем трям, девушки
Очередной отчет! В кой-то веке - отвееес! Несмотря на вчерашние небольшие нарушения в виде бутербродов отвес в 600 грамм, что радует безмерно Сегодня "единичный". Стараюсь кушать правильно и не переедать, ибо цель все ближе. Осталось всего каких-то 6 кило! Держим себя в руках, и будет нам счастье Девушки, не унываем! Всем отвесов!
+2
|
Комментарии (0)
Всем доброго утречка!
Итак, вчерашний зажер принес только +300 грамм, потому я рада невероятно) Сегодня питьевой - с маленьким утренним нарушением - бутербродом с паштетом. Ох... По крайней мере планирую таковой. Простите, девушки, что не мотивирую к новым свершениям. И вообще - выходные дома в диетическом плане - зло Ну ничего, завтра понедельник, почти весь день не дома, так что полегче будет) Всем отвесов! И силы воли!
+2
|
Комментарии (0)
Девушки, трям!
Отчет, как всегда. Питьевой день унес всего 300 грамм, ну да и ладно. Не велика потеря Сегодня "зажерный единичный". На завтрак - гречка с яйцом и кукурузой, стаканчик бланманже, печенюшка и кусочек шоколада. Мать моя, кошмар какой! На ранний обед - бутерброд с домашним паштетом и все тот же кусочек шоколада. Ужин легкий - картофелина и яйцо и капустно-морковным салатом. А еще случилось ОНО. Вафельные коржи, промазанные чем-то вроде домашнего крема... Читать далее»
+3
|
Комментарии (0)
Всем драсьте!
Хочу высказаться на тему, которая, уже не раз поднималась и здесь и в других сообществах, посвященных похудению и правильному питанию. Теперь предупреждение: ОСТОРОЖНО!! ЕДА!!! Перечисление вредностей! Еда - топливо или наслаждение? Этот вопрос часто всплывает в контексте дискуссии "Почему не могу похудеть?" Кто-то говорит, что к еде нужно относится только как к материалу, из которого тело будет получать силы, чтобы продолжать функционировать. ВРАНЬЕ... Читать далее»
+6
|
Комментарии (7)
Всем трям
Сегодня второй "нулевой" день) Итак, небольшой отчет. Вес на сегодня - 51.800. Прошлый "нулевой" день унес 700 грамм, и стала я 51.800 Кушала вчера умеренно, и в принципе правильно - на обед печеная курочка с морковно - капустным салатом, на десерт были маленький стик "Сникерс" и небольшой глазурованный сырок. На ужин были 1 яйцо и небольшая вареная картофелинка с парочкой ложек кукурузы, и на десерт еще один маленький сырок... Читать далее»
+5
|
Комментарии (0)
Девушки, салют
В общем подумала я, подумала, и поняла, что лучше всего - без нервов и излишних ограничений продолжить то, на чем остановилась) 10in2. Вчера получился неожиданно загрузный "единичный" день с печеньем, сухариками, яичницей и соленым огурцом , потому сегодня по всем правилам жанра - "нулевой" разгрузочный. Я, как всегда (в очередной раз, ага ) полна сил и энтузиазма Двигаемся с веса - 52.500 Тихо ша! Отставить панику Это соль. Сойдет, куда она денется))... Читать далее»
+3
|
Комментарии (0)
Девушки, всем трям!
Собственно, вся тема разговора уже в заголовке. Где найти мотивацию идти дальше, если вам осталось до цели, в общем-то не так уж много, но времени на это потрачено уже столько, что уже все равно? Вот просто все равно в плюс килограмм или в минус. Нет, конечно, приятно увидеть отвес утром, но это не вызывает никаких бурных эмоций, и просто констатируется как факт. Точно так же и с привесом. Эта "тряпка", которая не может собраться, к сожалению, я... Читать далее»
+10
|
Комментарии (16)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
4 часа назад