На просторах беспощадного интернета, а точнее еще более зверского Контакта, те из нас, кто худеет, видели наверняка диету под заманчивым названием "Любимая". Принцип ее до неприличного прост: день пьешь, второй кушаешь овощи, третий-опять пить надо, четвертый-фруктовый, пятый-белковый, шестой-питьевой и последний-выход из диеты, с утра 2 яйца, в обед бульон, на ужин салат.
И вот я четвертый день сижу. Сижу и потеряла, признаюсь вам, 2 кг.
Но как-то боязно мне, что все оно прибудет обратно...
Читать далее»
http://zdorovie.com/nutrition/diet/fat-like-me/12053/3
выдержка из журнала Women’s health за май этого года
Этот показатель-новый конкурент Индекса Массы Тела.
Ученые из Университета Южной Калифорнии уверяют нас, что он дает более точную оценку веса, чем ИМТ.
Вычисляется так: объем бедер в см подели на рост (в метрах), помноженный на квадратный корень из роста(в метрах). Из полученного числа вычти 18.
Норма - 21-32
Избыточная масса тела- 32-38
Ну а дальше-ожирение...
Читать далее»
Вот сидим на диете сидим и ограничиваем себя.
Самоистязаемся, голодом морим. Потом как придет какая-нибудь Пасха, съешь немного кулича да курицы и все-плюс 2 кило!
Обидно, ведь правда?
Мне вот до жути. И я не желаю больше голодать
Не сидела до того я на таких строгих диетах, как японская. Не могу проснуться, если у меня нет завтрака, без него и настроение на весь день потеряно...
Читать далее»
Вчера был трудный день.
Очень.
Готовилась к контрольной по финскому языку. Я учу финский)Я учусь в педагогическом. Об этих двух фактах из моей жизни я тщательно собираю информацию. Финляндия-страна рыбьей чешуи или край болот. А педагог в Древнем Риме-это хромой раб, угождающий хозяйскому ребенку. Двойной бонус
С такими мыслями легко провалить контрольную, что я и сделала. Ну это никак не выгнать из головы!
Я пришла домой довольно измученная финскими педагогами...
Читать далее»
Как выходить из диеты, общие рекомендации
Вопрос: Не могли бы Вы предложить рекомендации по выходу из этой диеты. Долгое время пробовала различные диеты, поэтому это самый волнующий для меня вопрос, т.к. вес, как правило, возвращался.
Вуколова Наталья (27.11.2003)
Ответ: Могу дать некоторые общие советы, как выходить из диет (т.е. правильно заканчивать диету, чтобы результат похудения был более стабильным).
1...
Читать далее»
Здравствуйте, мадам!)
Сегодня я бы хотела спросить, а что Вы носите?
Нет-нет, не в том контексте, "а что на тебе сейчас одето?", а просто по-житейски.
Можно и по бренду перечислять.. zara, camaieu, oasis, massimo dutti. То, что продается в масс магазинах.. Может я ошибаюсь?
Я к чему веду.. Не было ли у тебя ощущения, что хочется купить что-нибудь новое? Да конечно было! И деньги есть, и погода хорошая, и выходной наметился, и идешь ты в магазин, а там куууча бутиков...
Читать далее»
Жить каждый день в привычном ритме-это удобно, иногда приятно, и для организма, в принципе, полезно. Проснулся с утра, позавтракал быстренько чаем и колбасным бутербродом, умылся почище, чтобы ушли все ночные кошмары про жир, потом по делам, которые несложны в выполнении, да и схему для достижения успеха в них ты давно отработал, поел нечто где-то в городе, и едешь домой, трясешься в общественном транспорте. А дома тебя ждет "второй завтрак"-колбаса да чай...
Читать далее»
-Так все, пора браться за себя скоро лето..
спустя некоторое время
-Так ладно, день рождения скоро, надо взять себя в руки и похудеть!
И еще много-много событий, в связи с которыми нам хочется похудеть:выпускной, Новый год, Восьмое марта, новый учебный год.. Да хоть понедельник!
Ну для кого-то может это, действительно, веский повод отказаться от вкусной еды, застолий и посиделок с подругами плюшками и чаем, но не для меня...
Читать далее»
http://www.lifenews.ru/news/54859
12:14, Среда Март 30, 2011
Оксана Писаненко, Life News Online
Смерть пенсионерки в магазине засняли камеры
Сотрудники воронежского магазина «Линия» не сразу поняли, что задержанная за кражу сырков пожилая покупательница умирает прямо у них на глазах.
К тому моменту как в супермаркет подъехала скорая помощь, старушка, стащившая еду из-за мизерной пенсии, скончалась от сердечного приступа...
Читать далее»
Худая корова - еще не газель.
7 дней назад