 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Рубрика "рецепты+калории" / Все записи
Сегодня решила приготовить очень необычный яичный паштет. Семья одобрила, все решили, что он из курицы, вот так можно обмануть Я думаю можно уменьшить жиры за счёт исключения масла, можно лук протушить с водичкойВенгерский яичный паштет 100г Б-7 Ж-15У-6 ккал-190 Лук репчатый — 250 г Яйцо куриное (вареные) — 4 шт Орехи грецкие — 50 г Чеснок — 2 зуб. Соль (неполная) — 1 ч. л. Перец черный (молотый) Масло сливочное — 2 ст. л. Масло растительное — 1 ст. л... Читать далее»
+30
|
Комментарии (13)
Так как зимой сложно следить за килограммами я начала включать мозги, фантазию и интернет. И вот последние два рецепта. Мало того, что это здоровая пища, так еще и малокалорийная.
Запеканка с куриным филе и овощами Состав: замороженная цветная капуста 200г замороженная стручковая фасоль 200г куриная филе 400г 1 луковица 1 морковка сливки 10% 200г 2 яйца сыр 100г мсало растительное 2 ч.л. 1. Отварить в подсоленной воде до готовности куриную грудку 2. Читать далее»
+24
|
Комментарии (20)
|
|||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
1 час назад