 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Сегодня меня посетило вдохновение
Ну, и банку с тофу надо было куда-то пристроить)) В общем выяснила я (на кукинг нет), что оказывается, можно из тофу приготовить и что-то сладенькое. ну и с бананом сочетать тоже можно в общем, полезла я по закромам и наварганила такой мгновенный, необыкновенный и таящий во рту коктельчик тофу и банан приблизительно 1к1. у меня был тофу в чуть островатом соусе, я его выловила и дала как следует стечь. туда чайная ложка мёда и пару капель цитрусовой эссенции... Читать далее»
+6
|
Комментарии (26)
Жизнь показала, что, видимо, я рано отказалась от релаксационных практик. Хотя, я скорее "забила", чем отказалась, наверное)). Сегодня вернулась. результат отличный - медитация прошла спокойно, первые 10 - 15 минут мне, правда, лезли в голову всякие непрошенные отвлекающие мысли, но когда я смогла благополучно расслабить лицо полностью, они убрались восвояси и больше ко мне не возвращались... Читать далее»
+7
|
Комментарии (5)
С утра меня преследовало чувство, что я трачу свою жизнь попусту - на просмотр сериалов и, что ещё хуже, на порчу нервов себе и окружающим. Ещё мне казалось, что в жизни не хватает позитива и новых впечталений.
Потому, чтобы я не мучалась бесцельностью и бездарностью собственной жизни), мы с мужем решили съездить в парк погулять. Можно было, конечно, посвятить выходной танцам, йоге и медитации, но я решила что медитация на свежем воздухе будет эффективнее, а танцы не задались... Читать далее»
+17
|
Комментарии (36)
Сегодня ездили смотреть домик в деревне - маленькую старенькую мазанку с голубыми ставнями
Прокатились прилично, около 300 км по трассе Киев - Харьков, мимо настоящих жемчужин классической украинской культуры, Лубнов, Хорола, Миргорода и Полтавы. Полюбовались пробуждающейся природой. Такое впечателние, что поля зеленели буквально на глазах Послушали шум речек, подышали свежим влажным воздухом... Читать далее»
+16
|
Комментарии (23)
Вот такие вот пару салатов я сегодня нагуглила в интернете))
Салат ФИТНЕС 400 гр стручковой фасоли 1 яблоко 1 морковка 1 корень сельдерея (можно и без него фасоль отвариваем (3-5 мин.), морковь, сельдерей трём на тёрке, яблоко режем кусочками. заправляем оливковым маслом и соком лимона. сверху посыпаем семенами кунжута обжаренными на сухой сковороде. Хорошо ещё туда же добавить льняное семя Салат с тыквой * средняя тыква * 1,5 стакана отваренной мелкой фасоли... Читать далее»
+14
|
Комментарии (15)
Время брать себя в руки и вплотную работать над мотивацией, пересматривать пищевые установки и пищевую концепцию.
Потому как пришла весна, а я потеряла интерес к жизни жизненная активность достигается у меня сейчас только довольно большой (около 120 мл) кружкой кофе или просто таки гомерической дозой качественного чёрного чая. По голове бъёт как молоток, но зато я в итоге таки просыпаюсь из своего постоянно сонного состояния и начинаю хоть что-то как-то делать... Читать далее»
+10
|
Комментарии (53)
Я сломала свой степпер. шли мы на нём с моим ребёнком, спокойненько довольно таки шли (я следила чтобы оставаться в аэробной зоне) и тут - опа, порвался тросик, который регулирует натяжение между ступнями(((
надо сказать, степпер по документации рассчитан на 120 кг максимального веса, у меня - 70, а у моего сына - 20. ну никак вместе 120 не получится
+19
|
Комментарии (28)
В связи с украинским гречневым кризисом ну и весенней продуктовой ситуаций, а также исходя из низкоуглеводных потребностей моей печени , я вынуждена была увеличивать количество альтернативных круп в нашем рационе ну и при этом, находить новые способы скармливания этих самых круп моему семейству)))
Нашла на полках нечто по названием "кутья", что по факту представляет собой цельные зёрна пшеницы, со слегка удалёнными отрубями (помел №1). Соблазнилась низкой ценой, купила... Читать далее»
+9
|
Комментарии (10)
С утра поехали всем семейством на киевское море, проводить зиму
Погода была замечательная, светило и грело солнышко, не было ветра и было довольно тепло по ощущениям, хотя термометр показывал минус 6. Погуляла ребёнка, поспала его чуток на свежем воздухе, выпустила мужа побродить по снежку... а сама погуляла по берегу и помедитировала... Читать далее»
+15
|
Комментарии (77)
Честно говоря, экологическая тематика - не то, о чём я особенно люблю говорить. но некоторые комментарии на перепощенные мной плакаты встревожили меня до такой степени, что я позволю себе ещё раз написать об этом. В интернете море материалов, один грустнее другого. Я выбрала статью средней депрессивности просто потому, что считаю запугивание неэтичным.
Вот такую вот статью об этом написало издание "фокус"... Читать далее»
+5
|
Комментарии (23)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
17 часов назад