Вот пошла к тренеру по питанию. Она составляет план питания, ставит иголочки, рекомендует спорт и контролирует выполнение. Со второй недели начинаем массаж. Сегодня день молочки.
Иголочки у нее длинные. Весь животик мне ими истыкала. Почувствовала себя ежем! Вроде как уменшают они аппетит, сокращают желудок и т.д. Ну будем посмотреть. Пока только могу сказать-на точку желчного пузыря ставится больно!!! Бррр...
Люблю. Без предрассудков.
Любили, ревновали неустанно
Любили, ревновали неустанно:
Помадный рот багровей всяких ран.
О детские счастливые романы
В развалинах заброшенных веранд.
О детские постыдные секреты;
Песчаны руки, липки, горячи…
Но, впрочем, все забудется за лето —
На даче черные ученые грачи,
На даче воздух дерзко пятки режет,
Дурманит пятилетние умы.
На даче так легко проснуться нежной
От запотевшей сеновальной тьмы...
Читать далее»
Очень люблю стихи. Ахматова, Цветаева, Блок...серебренный век-это мое. Помню, когда встречалась с мужем, тогда еще будущим, от переполнявших меня чувств читала ему стихи. Он, из деликатности, говорил что ему нравится.
***
Я не любви твой прошу.
Она теперь в надежном месте…
Поверь, что я твоей невесте
Ревнивых писем не пишу.
Но мудрые прими советы:
Дай ей читать мои стихи,
Дай ей хранить мои портреты -
Ведь так любезны женихи!
А этим дурочкам нужней...
Читать далее»
Девчата поделитесь как вы выходили из декрета или планируете выйти. Сколько было малышу? На то же место или на нровую работу. Я вот думаю, стоит ли вообще выходить... Если не силино тратиться, то денег мужа хватает, но я могла бы тоже хорошо подзаработать, я-то гл.бух., но так стремно искать работу! На старой поменялось руководство, туда путь заказан. А как там на ной фирме еще будут не известно...
И я горжусь собой! Нарушила в последний овощной день-схомячила 2 яблока. Благодаря этому нарушению вечером получила хороший стул. Утром весы показали 100,7кг! ИТОГ. за девять дней 7кг. Хорошо ушли объемы.
Утром съела 2 яйца и половинку ппиписина и...наелась!!! Это просто чудо.
Всем приятного дня!
Вот он и пришел последний день на овощах. Со 108кг получила 101,7кг. Соблюдала полностью, не нарушала. Но сброс кг был не основной моей целью. Хотела сократить объем желудка и отучить организм от сладкого. Знаю, знаю что все это вредно. Все это вредно. Все знаю про "вернутся и приведут друзей", но...с силой воли у мненя все плохо! Мне проще строго себя ограничить, чем питаться по какой-либо системе. Как там Павлов обещал? Привычка формируется за 21 день? Вот ввожу в привычку НЕ ЖРАТЬ...
Читать далее»
Зовут меня Маша. Мне 27 лет. Я замужем и у меня 9-ти месячный сыночек. Вес сейчас 104кг. Летом похудела со 112кг до 98кг за полтора месяца. Сидела на Протасове(мне очень-очень понравилось!) и каждое утро ходила с ребенком в рюкзаке где-то по часу. Потом расслабилась... Ну вообщем после НГ посмотрела на себя и поняла, что пора брать себя в руки. И начала с девятидневки. Сегодня последний куринный день, впереди три дня овощей. А дальше ч на распутье. Выбираю между "минус 60" и низкоуглеводной...
Читать далее»
жизнь продолжается!
9 часов назад