 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Нужен пинок! Уже середина лета, а я вместо того, чтобы худеть, потолстела! Зимой весила меньше 50, а сейчас вернулась к своему прошлогоднему весу
И самое интересное, что утром и днем все идет нормально, а вечером налетаю на еду, как саранча. Как же я ненавижу себя
+4
|
Комментарии (5)
Как избавиться от боков Итак, берём рубанок и по пузу хрясь…Что? Не очень метод? Ну, тогда вот ещё один, последний, для себя берёг.
Большинство людей, которые приходят в тренажерный зал, вовсе не хотят иметь огромные мышцы, а стремятся сделать упругую задницу, гладенький живот с кубиками и тонкую талию, именно такое сочетания ассоциируется с сексуальностью и атлетическим сложением тела... Читать далее»
+19
|
Комментарии (13)
Подумала я и решила себя такой и оставить. Но есть одно НО. Мне категорически не нравится свой живот. Пресс качаю каждый день. Но даже когда я весила меньше 50, он (пресс) как то не особо то и виден был, а ведь качаю уже полтора года .Так вот. Как бы это сделать так, чтобы попа и грудь не уходили, а животик был подтянутым? Собираюсь с июля в спортзал начать ходить. Буду там ночевать, пока не добьюсь нужного результата, ибо на море совсем скоро... Читать далее»
+4
|
Комментарии (9)
Медовая диета – яркий пример эффективной углеводной диеты. И не только эффективной, но и полезной для здоровья. Вам знакомы словосочетания «правильные» и «неправильные» углеводы? Так вот, Медовая диета целиком и полностью построена на действии «правильных» углеводов. Они легко усваиваются организмом, не оставляют после себя лишних килограммов, а при определенных условиях помогают активно снижать вес. Именно такие условия и создаёт медовая диета... Читать далее»
+2
|
Комментарии (3)
Кефирно-огуречная диета.
Диета отличается предельной простотой, однако это не делает ее менее тяжелой. Благодаря такому питанию вы потеряете от пяти до восьми килограммов, соблюдая его от трех до пяти дней. Суть диеты заключается в том, чтобы каждый день выпивать по полтора-два литра кефира и кушать полтора килограмма огурцов... Читать далее»
+5
|
Комментарии (10)
Не могу ничего сделать и остановить себя. Срываюсь, а потом наказываю себя за это днем голодовки и думаю, ложась спать после голодного дня: "Все. Завтра снова овощи, фрукты, творог и т. п. Никакого мучного, сладкого, жирного". А утром просыпаюсь и топаю к холодильнику, и опять начинается. Сегодня вот опять. Завтра снова накажу себя водным днем, а точнее сказать, продолжу суточное голодание, с которого сегодня сорвалась... Боюсь, что опять в понедельник обожрусь. Что делать... Читать далее»
+3
|
Комментарии (5)
Вот, нарыла в Интернете. Собираюсь с завтрашнего дня испытать, ибо немного себя распустила. Может, кто-нибудь пробывал? Какие результаты?
Периодически перед каждой из нас встаёт необходимость экспресс-похудения, очищения организма, реабилитации после особенно бурно проведённых выходных и праздников. Я предлагаю трёхдневную разгрузочную диету, с помощью которой я легко поддерживаю свой идеальный вес и регулярно очищаю организм от грязи... Читать далее»
+9
|
Комментарии (6)
Вчера был первый день. Сегодня отвес всего лишь 100 гр... Даже обидно, если учесть, что диета достаточно голодная для меня Или это нормально?
+3
|
Комментарии (9)
Очень удобно с Дневником питания.
В общем-то, сорвалась и съела сушек с шоколадкой... Ну да ладно. За то мне было вкусно!
+2
|
Комментарии (4)
Наелась. И мороженого, и пончиков, и сушек, и чупа-чупсов, и сгущеного молока, и жареной картошки... За то довольная А завтра кефир
+2
|
Комментарии (6)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
16 часов назад