 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Завтрак : Стакан воды, 150 г овсяной каши, сваренной на воде.
Обед: Стакан воды, 150 г все той же овсянки Ужин: 150 г овсянки + 380 г ананасов (забыла, что сегодня сижу на овсянке и слопала банку ананасов). Ккал: 582.20 Белки: 13.50 Жиры: 9.0 Углеводы: 112
0
|
Комментарии (0)
Всем доброго времени суток. Зовут меня Маша и на этот сайт меня занесло совершенно случайно. Надеюсь найти здесь единомышленниц, которых так же хотят похудеть, ведь вместе веселее.
+2
|
Комментарии (1)
|
|||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
14 часов назад