Дневник пользователя matilda_stone

matilda_stone
Рейтинг: 20
Последний визит: 31 декабря 2015 года



памятка 16 января 2013 года
matilda_stone в рубрике рассчеты
Базальный метаболизм: 1335ккал
С учетом фактора активности: 1836ккал
С учетом дефицита: 1377 - 1560 ккал
Белки: 103 - 117 г
Углеводы: 172 - 195 г
Жиры: 30 - 35 г