Дневник пользователя Мавуська

Мавуська
Рейтинг: 26312
Последний визит: 14 января 2023 года

	Как распознать неудачника?	2 июля 2012 года
	Мавуська

Все люди делятся на две категории, одни счастливы и прекрасно живут, радуются каждому дню, у них все легко получается, а вторые наоборот постоянно жалуются на жизнь, всем недовольны и кажется, что удача от них отвернулась. Почему так происходит? Кто делает людей удачливыми и неудачниками? Или они таковыми рождаются?
Это не риторический вопрос — каждый из нас может стать удачливым, а может и неудачником. Это наших рук дело. Это наш осознанный выбор... Читать далее»

+5 | Комментарии (0)

	Фитнес-заблуждения	2 июля 2012 года
	Мавуська

Сегодня мы обсудим самые распространенные ошибки, допускаемые в спортивном зале, которые не только не способствуют достижению целей, но и могут навредить вашему здоровью.
Очень часто в погоне за модной диетой или видом фитнеса женщины забывают о своей индивидуальности и неповторимости.
Услышали, например, в интервью с Валерией¸ что поддерживать физическую форму ей помогает йога — и все срочно взялись за йогу. Потом появляется другой стройный кумир и делится своим секретом красоты... Читать далее»

+7 | Комментарии (1)

	Как правильно ухаживать за нежной кожей вокруг глаз?	30 июня 2012 года
	Мавуська

Глаза являются зеркалом души, а зона вокруг них - индикатор нашей молодости и здоровья. Отсутствие должного ухода за этой областью влечет за собой преждевременное старение кожи. А этот факт делает менее яркими и привлекательными даже самые выразительные глаза. кожа вокруг глаз очень отличается по структуре от кожи лица в целом. В этой зоне очень тонкий слой подкожно-жировой клетчатки, который с возрастом постепенно истончается и кожа провисает... Читать далее»

+9 | Комментарии (6)

	10 уроков жизни от Будды	29 июня 2012 года
	Мавуська

1. Урок Будды: Начинать с малого – это нормально
Кувшин наполняется постепенно, капля за каплей
2. Урок Будды: Мысли материальны
Все, что мы собой представляем – результат того, что мы думаем о себе. Если человек говорит или действует с дурными мыслями, его преследует боль. Если же человек говорит или действует с чистыми намерениями, за ним следует счастье, которое, как тень, никогда его не оставит.
3. Урок Будды: Простить... Читать далее»

+9 | Комментарии (4)

	«ШТРАФНЫЕ САНКЦИИ» ДЛЯ ОБЖОР	28 июня 2012 года
	Мавуська

Как известно, худеть можно двумя способами: поставить свое тело в такие условия, при которых он из-за нехватки поступающих калорий начнет расходовать запасы (то есть сидеть на диете или есть меньше или менее калорийную пищу) или больше двигаться.
«Штрафные санкции» для похудения
Если же никакие хитрости вам не помогают и вы не в состоянии похудеть, предлагаем установить систему штрафов... Читать далее»

+10 | Комментарии (6)

	20 СПОСОБОВ ПОДДДЕРЖИВАТЬ МОТИВАЦИЮ К ТРЕНИРОВКАМ	28 июня 2012 года
	Мавуська

Рассказываем устами реальных женщин.
1. Будьте постоянны
«Для меня это постоянство. Если я пропущу один день, то легко могу пропустить и еще один. Мне нужно тренироваться каждый день, чтобы не сбиться с пути» - Лори О’Лири
2. Используйте воображение
«Я представляю себя в сексуальном купальнике» - Алтея МакГуир
3. Чувствуйте себя так же потрясающе, как выглядите
«Меня мотивирует сам факт, что я ухаживаю за собой. Каждая тренировка или пробежка – мой подарок себе... Читать далее»

+8 | Комментарии (2)

	Фитнес клуб дома красивое тело за неделю	28 июня 2012 года
	Мавуська

Нет времени на тренировки в фитнес клубе?
Фитнес клуб дома - красивое тело за неделю. Обучающее видео.

8 видеороликов

+13 | Комментарии (3)

	ХУДЕЕМ ЗА НЕДЕЛЮ, ВСЕ 6 ЧАСТЕЙ	28 июня 2012 года
	Мавуська

Уникальный курс, предназначенный для экстренного снижения веса. Результаты можно будет "измерить" или "взвесить" уже спустя несколько занятий. Вперед - к легкой и красивой фигуре!!!
Если ваша фигура перестала вам нравиться - эта программа для вас. Уникальность этого курса в комплексном подходе к решению проблемы лишнего веса... Читать далее»

6 видеороликов

+16 | Комментарии (9)