Уютный домик, свое местечко,
Чтоб пахло вкусно, чтоб жили дружно
Две половинки, два человечка…
Чтоб чай с вареньем в любимой кружке,
Горшки с цветами, диван, два кресла,
И чтоб на кухне часы с кукушкой,
И пусть кукуют… так интересней…
Чтоб телевизор с большим экраном,
И на диване, укрывшись пледом,
И чтобы завтра — не очень рано —
Поспать спокойно… пусть до обеда…
Чтоб полка книжек, коробка дисков,
Все то, что греет, напоминает…...
Читать далее»
1. Самый большой враг в жизни человека - это он сам.
2. Самая большая глупость в жизни человека - это ложь.
3. Самое большое поражение в жизни человека - это надменность.
4. Самая большая печаль в жизни человека - это зависть.
5. Самая большая ошибка в жизни человека - потерять самого себя.
6. Самая большая вина в жизни человека - неблагодарность.
7. Самое достойное сожаления в жизни человека - умаление своего достоинства.
8...
Читать далее»
1. Правило «Одной ложки»
Не доедайте. Оставьте на тарелке одну ложку еды. Мелочь? А если обед из трех блюд? А если оставить и в завтрак, и в обед, и в ужин? 100-150 ккал минус к рациону.
2. Хочешь есть – попей.
Жажда часто маскируется под голод или даже головную боль.
3. Хочется сладкого – поешь мяса.
Если вас просто ломает при виде шоколадки или сладкой булочки, это вовсе не означает, что организму не хватает этой самой булочки...
Читать далее»
Я горжусь что я женщина!!!
Только женщина может уставшая из последних сил перед сном прибрать на утро слегка дом, и встать раньше всех приготовить завтрак, только она
проверяет всё ли в порядке, все ли спят, только она может перебивать свой сон и петь перед сном по несколько раз песню ребёнку, только она может
сидеть ночами с больным ребёнком и при этом сама не ложится, и убрать дом, сготовить кушать и дальше сидеть и молится когда чадо выздоровеет...
Читать далее»
Педикюр – это обязательная еженедельная процедура в жизни каждой женщины. Чтобы результат порадовал, нужно выполнять процедуру по всем правилам.
Как правильно сделать педикюр в домашних условиях
Распаривание ног. Для этого нужно налить в тазик горячей воды и принимать ванну в течение получаса. Вода должна быть мыльной, поэтому стоит заранее натереть в ёмкость немного мыла (можно самого дешёвого). Пользу для ног принесут и травяные или хвойные отвары, которые в процеженном виде добавляются в воду...
Читать далее»
Часто бывает так, что не остается сил для работы. В понедельник приходишь уставшим, думая: "Я ведь и не давал себе расслабиться на выходных, занимался работой". Только вот в голову она упорно не лезет. А дело все в том, что, погрязши в работе, мы совершенно забываем отдыхать. Без отдыха, естественно, мы не можем нормально работать, и наша производительность падает...
Читать далее»
Чтобы ножки были красивыми, нужно меньше жрать(в особенности на ночь) и больше спортом заниматься!
Поможет:
1. Кардионагрузки (бег, танцы, фитнесс, прыжки на скакалке)
2. Растяжка (уменьшит икры)
3. Приседания, прыжки, махи ногами.
Проблемы с внутренней стороной бедра? Решаемо!
1. Исходное положение - упор сидя, правая нога согнута в колене и стоит на полу...
Читать далее»
Маска от прыщей из клубники и меда
Смешайте мед и клубничную кашицу. Мед – это великолепное заживляющее средство, а клубника дает очистку лица и отшелушивание ороговевших клеток. Поэтому в совокупности этих ингредиентов получается прекрасное лечебное средство при акне и прочих кожных проблемах. Умойтесь также теплой водой и увлажняйте лицо кремом.
Маска из клубники противовоспалительная
На лицо нанесите клубничную кашицу нетолстым слоем, пусть она немного высохнет...
Читать далее»
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
4 часа назад