Дневник пользователя Мавуська

Мавуська
Рейтинг: 26312
Последний визит: 14 января 2023 года

	Обруч для похудения (хула-хуп)	15 мая 2012 года
	Мавуська

Все знают, что надолго сбросить вес без физической нагрузки нельзя. Но далеко не у всех есть возможность ходить в спортзал. Тем, кто хочет похудеть, но не может или не хочет заниматься в спортзале, мы советуем купить в спортивном магазине хула-хуп (обруч) и заниматься дома.
Упражнения с обручем для похудения помогают похудеть и действуют как кардиотренировка, но при условии, что вы будете крутить его вокруг талии не менее 20 минут подряд три раза в неделю. Правда, есть одно ограничение... Читать далее»

+4 | Комментарии (2)

	ШАНС	15 мая 2012 года
	Мавуська

ПРОДАЁТСЯ ВИЛЛА 3 ЭТАЖА,
БАССЕЙН И САД НА БЕРЕГУ МОРЯ.
СТОИМОСТЬ 1 ДОЛЛАР"
’’Бред!"- подумал БОМЖ и выбросил газету.
Прогуливаясь по дворам в поисках пищи он увидел на стене большое объявление:
"ПРОДАЁТСЯ ВИЛЛА 3 ЭТАЖА, БАССЕЙН И САД НА БЕРЕГУ МОРЯ.
СТОИМОСТЬ 1 ДОЛЛАР"
"Опечатка что ли?"- подумал БОМЖ и пошел, ворча дальше. Выйдя на широкую улицу, он обратил внимание на огромного размера баннер, на котором гласило:
"ПРОДАЁТСЯ ВИЛЛА 3 ЭТАЖА, БАССЕЙН И САД НА БЕРЕГУ МОРЯ... Читать далее»

+20 | Комментарии (17)

	Зарядите себя энергией!	15 мая 2012 года
	Мавуська

1. Выйдите на солнечный свет. Свет стимулирует химические вещества в вашем организме, которые влияют на уровень настроения. Небольшая доза солнечных лучей подарит вам массу положительных эмоций.
2. Прогуляйтесь. Десяти минут быстрой хотьбы достаточно для того, чтобы повысить уровень вашей энергии и снять напряжение.
3. Держитесь бодро. Наши физика и психика тесно взаимосвязаны... Читать далее»

2 фотографии

+10 | Комментарии (3)

	7 способов побороть лень:	12 мая 2012 года
	Мавуська

1. Чтобы перестать лениться, надо ничего не делать
Я серьезно. Станьте посреди комнаты и ничего не делайте, абсолютно ничего: не ешьте, не пейте, не читайте, не лежите, не слушайте музыку, не думайте. Не пройдет и пятнадцати минут, и вы точно приметесь за дела.
2. Да тут дела на пять минут
Заставьте себя поработать пять минут, это намного проще, чем приниматься за дела, осознавая, что придется трудиться целый день... Читать далее»

+15 | Комментарии (10)

	Зачем человеку мечты и цели?	12 мая 2012 года
	Мавуська

Каждый человек в жизни мечтает о чем-то. У каждого эти мечты свои. Задумайтесь о своей мечте, для чего вы на этом свете? Какая перед вами стоит миссия? Что вы хотите иметь и как хотите прожить эту жизнь?
Основные желания людей - это здоровье и материальные блага. Есть еще и духовные ценности, но это отдельная тема для разговора. Здесь поговорим о материальных благах. Мы все стараемся кушать полезное для здоровья и ходим на работу, чтобы заработать деньги... Читать далее»

2 фотографии

+8 | Комментарии (2)

	Сад чудес	12 мая 2012 года
	Мавуська

Весна. Самое время задуматься над тем, какое дерево посадить на приусадебном участке или любимой даче. Ведь все без исключения зеленые красавцы обладают способностью влиять не только на наше самочувствие, но и на нашу судьбу. Попадая под влияние дерева, мы непроизвольно меняемся сами, меняется наша энергетика. Недаром наши предки говорили: «К рябине пойду — тоску отгоню. К дубу пойду — сил обрету».
Дуб
Одно из самых энергетически сильных деревьев средней полосы России... Читать далее»

+5 | Комментарии (4)

	Прямая явная угроза	12 мая 2012 года
	Мавуська

Все мы знаем, что торт – абсолютное зло, а морковь – оранжевый посланник стройности. Но когда возникает десерт с шоколадной крошкой, мысли о его «криминальности» становятся абстрактными. Попробуем конкретизировать врагов фигуры и ее друзей, ведь досье с реальными цифрами и примерами способно заглушить вопль самого соблазнительного пирожного: «Съешь меня!»
«Страшно, аж жуть…»
Фруктовый торт. Казалось бы, что в нем страшного – тонкий слой теста и плодовые «россыпи»... Читать далее»

6 фотографий

+22 | Комментарии (21)

	Не пора ли немножко перекусить?	12 мая 2012 года
	Мавуська

До сих пор все еще широко распространено мнение, что для того, чтобы похудеть, нужно есть как можно реже. Это вполне объяснимо: постоянно жующий человек вряд ли может похвастаться стройной фигурой. Между тем, «правильные» перекусы между основными приемами пищи не только не вредят здоровой диете, но и являются ее неотъемлемой частью. Но важно не только то, чем вы перекусываете, но и когда это происходит... Читать далее»

3 фотографии

+9 | Комментарии (9)

	Легенда о гормональном сбое	12 мая 2012 года
	Мавуська

Гормональный сбой – самая популярная легенда у худеющих дамочек в наши дни. Признаться, что ты невоздержанна в еде – стыдно. В том, что ты бессильна перед наследственностью – тоже. Зато история о том, как ты жила себе, питаясь правильно и нося 42-ой размер, и вдруг ни с того, ни с сего стала бесконтрольно тяжелеть и наливаться, вызывает объективное сочувствие, и никто не посмеет полезть к тебе с советами вроде «Хватит жрать»... Читать далее»

3 фотографии

+9 | Комментарии (5)

	Никогда, никогда, никогда не сдавайтесь	12 мая 2012 года
	Мавуська

Однажды я услышала такую фразу: «Человеку нужны трудности, чтобы его ум функционировал и развивался дальше и дальше. Если вы перестаете напрягать мышцы, они слабеют и обвисают. Так же и с мозгом. Если мы перестаем решать задачи, мы тупеем.
Не ищите спокойной жизни, она скучна и не запоминается. Ищите трудности, преодолевайте трудности, растите дух в трудностях!»
И я задумалась... Читать далее»

+13 | Комментарии (13)