 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Всем приветики, Пришла с дежурства, просмотрела почту, ваши дневнички, наставила плюсиков, разослала открыточек с масленицей и отчитываюсь за прошедший день. Продолжаю на следующий, потому что сайт зависал.
Итак мое питание Мои нагрузки Настроение хорошее, начала держать животик в напряженном состоянии, и воду пью до еды. Никак не сменю батарейку в весах, глючат, вес показывают разный, то выключаются сами, то включить не могу... Читать далее»
+5
|
Комментарии (7)
Вот и заканчиваются выходные, хотя для меня нет никакой разницы, просто совпало так, что и я была дома, а завтра на работу.
В субботу утром, придя с ночного дежурства, не смогла сразу лечь спать, меня уже ждала невеста с фатой на прическу, вместе с свидетельницей, потом еще тетя привалила ее, а моя подруга детства, тоже на прическу. Провозилась с ними до обеда... Читать далее»
+10
|
Комментарии (13)
1) Жир не животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса. пресс будет, но под слоем жира. так что живот даже увеличится в объеме. чтобы на животе сгорал жир, все время втягивайте его и напрягайте мышцы.
2) Лучше всего от бедер помогают махи, от икр - растяжка, от ног - ходьба 3) Чтобы мышцы качались красиво и не нарастали, как у качков, занимайтесь 2-3 раза в неделю и обязательно делайте растяжку после тренировок... Читать далее»
+18
|
Комментарии (22)
На первый взгляд зависимость от пищи кажется довольно странной вещью, поскольку основное ее предназначение – дать человеку возможность выжить. Но, несмотря на то, что пища обеспечивает выживание, наш мозг устроен так, что мы не просто получаем энергию, благодаря потреблению пищи. Еда приносит удовольствие, а это является четкой характеристикой инстинкта выживания... Читать далее»
+5
|
Комментарии (1)
Ты вроде все делаешь как надо, но похудеть не получается…. Что же тебе может помешать похудеть?1. Ты слишком быстро ешь Тот, кто быстро ест, съедает в два раза больше, чем тот, кто привык еть не спеша, без всякой суеты. Просто во время сверхскоростного поглощения пищи мозг не успевает осознать, что ты уже сыта. Поэтому, даже если ты будешь есть одни лишь низкокалорийные хлебцы, ты все равно будешь получать больше калорий, так как съешь за раз целую пачку... Читать далее»
+8
|
Комментарии (10)
В последнее время стремительные обороты набирает такое модное диетическое веяние, как грейзинг. С чем же его «едят»?
Кстати, оригинальный перевод английского слова «grazing», давшего название данной методике, означает «пастбище»! Какие преимущества дает соблюдение законов наших жующих и пасущихся братьев меньших? Пропаганда сторонников грейзинг-диеты выражается следующим девизом: «Хочешь похудеть и при этом не испытывать чувство голода? Отдай предпочтение грейзингу!»... Читать далее»
+15
|
Комментарии (20)
В этом году 20 февраля к нам придёт Масленица. Хотя мы и считаем блины исконно русским блюдом, на самом деле, они широко распространены почти по всему миру с давних времён.Например, в Англии есть нечто напоминающее нашу Масленицу, только называется Грешным вторником… В этот день ещё со Средневековья устраивались своеобразные соревнования, в которых мог учувствовать любой желающий. Побеждал в соревновании тот, кто, подбрасывая на ходу блины, добежит до финиша, не уронив их... Читать далее»
+11
|
Комментарии (13)
17 февраля отмечается День спонтанного проявления доброты - Random Acts of Kindness Day, который появился не так давно по инициативе международных благотворительных организаций.
И хотя этот праздник имеет всемирное значение, празднуют его далеко не во всём мире. Например, у нас в России этот праздник практически неизвестен. Быть бескорыстно добрым ко всем сейчас не модно, мы перестали помогать друг другу. Всё чаще и чаще в нашем мире решающую роль играют деньги... Читать далее»
+3
|
Комментарии (6)
Всем похуделочкам, подружкам и всем всем, доброго времени суток
Вот с утреца разгреблась с почтой, немножко с домашними делами и к вам, на любимый сайтик. Я сегодня в супер настроении, и хочу чтоб такое же состояние было всегда и у вас Давненько я не писала о себе, что со мной происходило в последнее время и о своих планах на будущее. В последнее время я прошла легенький курс лечения от депрессии , до последнего надеялась что смогу справиться самостоятельно... не смогла... Читать далее»
+24
|
Комментарии (27)
Недавно по телевиденью смотрела какую-то правовую передачу и там шла речь о надувательстве людей в виде писем про наследство, а потом вытягивались деньги у людей под видом разных оплат:то за оформление документов, то за переводы и разное другое. Сегодня просматривая почту наткнулась на это письмо. Хохотала долго, и решила показать его вам что бы вы не попались на такую удочку мошенникам.
ОСТОРОЖНО ОБМАН Здравствуйте Уважаемые Астапович Приветствую вас... Читать далее»
+15
|
Комментарии (12)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
12 часов назад