Дневник пользователя Мавуська

Мавуська
Рейтинг: 26312
Последний визит: 14 января 2023 года



Фигура «Перевернутый треугольник» 11 января 2012 года
Мавуська
Что за тип фигуры «Перевернутый треугольник»?
Женщин с фигурой типа «Перевернутый треугольник» отличают широкие плечи и узкие бедра. Величина груди бывает разной? но чаще всего грудь немаленькая. Ягодицы у «Перевернутого треугольника» обычно плоские.
Среди звезд фигурами «Перевернутый треугольник» обладают Анджелина Джоли, Кэтрин Зета Джонс, Камерон Диаз
Выбираем одежду для фигуры «Перевернутый треугольник»
Какой стиль лучше всего подчеркнет индивидуальность Перевернутого треугольника... Читать далее»
+4  |  Комментарии (0)
Фитнес по типу фигуры: «Яблоко» 11 января 2012 года
Мавуська
Фитнес по типу фигуры: «Яблоко»
Не хотелось бы никого обидеть, но тип фигуры «Яблоко» считается одним из самых сложных для придания необходимой формы. У людей с типом фигуры «Яблоко» – худые ноги и руки, а грудь и живот достаточно объемные. Поэтому важно составить программу тренировок правильно, чтобы сформировать красивое подтянутое тело.
Общие рекомендации для «Яблока»
Целью тренировок для «яблочек» должны стать 2 вещи. Первая - сжигаем жир. Второе – формируем красивый рельеф ног и рук... Читать далее»
+5  |  Комментарии (0)
Фигура «Яблоко» 11 января 2012 года
Мавуська
Что отличает женщину с типом фигуры «Яблоко»?
У женщин с типом фигуры «Яблоко» – широкая талия, большая грудь, но бедра и ноги – относительно стройные.
Выделяют два типа фигуры «Яблоко»:
Яблоко – средняя грудь, живот больше, чем грудь, с подтянутой попой и прекрасными ногам (как у Кэйти Бэйтс).
Ваза – большой бюст, слегка очерченная талия, бедра той же ширины, что и грудь, стройные бедра и ноги (как у Кэйт Уинслет).
Выбираем одежду для «Яблока»
Платья... Читать далее»
+5  |  Комментарии (2)
Сладкое слово "завтра", или как преодолевать лень 11 января 2012 года
Мавуська
Сладкое слово "завтра", или как преодолевать лень "Подумаю об этом завтра", - говорила себе легендарная Скарлетт О Хара. Солидарных с ней сегодня называют прокрастинаторамы. На самом деле за этим сложным термином скрывается обычная лень, которую питает неуверенность в себе и своих силах.
Как научиться противодействовать деструктивной лености и определить собственную склонность к прокрастинации – читайте в этой статье.
Понедельник. Начинается новая рабочая неделя, а вместе с ней появляются новые проекты и остаются старые незаконченные задачи... Читать далее»
+6  |  Комментарии (12)
Фитнес по типу фигуры: «Груша» 11 января 2012 года
Мавуська
Одной из самых известных представительниц Голливуда с типом фигуры «Груша» является Дженнифер Лопес. Недавнее появление ее на светских тусовках показали, что Дженнифер в отличной форме, а ее тренер наконец-то правильно составил для нее план тренировок, так что она теперь выглядит пропорционально.
Вообще женщинам-«Грушам» надо стремиться сделать низ меньше, а верх – больше, чтобы уравновесить фигуру. Но не стоит полагать, что все усилия надо бросить на прокачивание мышц бедер и ягодиц... Читать далее»
+8  |  Комментарии (2)
Фигура «Груша» 11 января 2012 года
Мавуська
Что за тип фигуры «Груша»?
У женщин с типом фигуры «Груша» – тяжелый низ. У них узкие плечи и широкие бедра, талия хорошо очерчена.
Фигура типа «Груша» бывает 3х видов:
Кегля – грудь среднего размера, стройная талия, небольшой животик, широкие бедра и худые икры, как у Холли Берри.
Колокольчик – узкие плечи и талия, небольшая грудь. Талия короткая с широкими бедрами и большая попа (например, Хилари Клинтон).
Груша – маленькая грудь, длинная талия, плоский живот, и мощные ноги... Читать далее»
+3  |  Комментарии (1)
Как ускорить метаболизм? 11 января 2012 года
Мавуська
Как ускорить метаболизм? После 30-35 лет метаболизм неуклонно замедляется: плотные ужины после восьми вечера откладываются на бедрах и талии, после бессонной ночи мы уже не можем как ни в чем не бывало бодро пойти на работу, все чаще чувствуем себя уставшими и вялыми…
Метаболизм – это скорость обмена веществ или скорость превращения пищи в энергию организмом. Человек с хорошим метаболизмом всегда энергичен, не страдает от избытка веса, а его организм рационально использует всю поступающую пищу... Читать далее»
+9  |  Комментарии (6)
Как ускорить метаболизм: упражнения 11 января 2012 года
Мавуська
Как ускорить метаболизм: упражнения
Но что же за здоровый образ жизни без двигательной активности? Даже и не надейтесь Сегодня поговорим о том, как ускорить метаболизм благодаря утренней зарядке и регулярным походам в спортзал.
Советы по ускорению метаболизма
Совет № 1
При выполнении аэробных упражнений и танцев чередуйте спокойное выполнение и плавные движения с периодами высокой интенсивности... Читать далее»
+4  |  Комментарии (1)
Как вывести лишнюю воду из организма? 11 января 2012 года
Мавуська
Как вывести лишнюю воду из организма? Откуда лишняя вода в организме?
Причин может быть масса, и в первую очередь sympaty.net рекомендует обратиться к врачу. Ведь отеки обычно говорят о том, что со здоровьем что-то не так. Бывают и сердечные отеки, и отеки из-за проблем с почками — и не всегда при этом сердце или почки дают о себе знать болью, поэтому эти самые отеки мы можем с ними совсем не связывать. У нас, женщин, отеки могут быть связаны с менструальным циклом — некоторые женщины прямо «отекают» перед этими днями... Читать далее»
+8  |  Комментарии (13)
Польза и вред молока 9 января 2012 года
Мавуська
Польза и вред молока То, что мы слышим или читаем о пользе или вреде молока, часто сбивает с толку. В самом деле, кому и какое молоко лучше пить?
• Цельное молоко содержит больше кальция, чем обезжиренное.
На самом деле нет: в 200 мл цельного молока (более 3,5% жирности) содержится 276 мг кальция, а в низкожирном – 299 мг. Гастроэнтерологи рекомендуют молоко 2,5%, так как при таком содержании жира максимально усваиваются витамины и кальций.
• Молочный белок негативно влияет на состояние сосудов... Читать далее»
+6  |  Комментарии (6)
Страницы:
1 ... 44 45 46 47 48 ... 77