 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Сегодня, хочу предложить вашему вниманию упражнение, которое помогает уйти от негатива. Научившись создавать внутренний стержень, вы будете всегда защищены от любого негативного воздействия. В любой неприятной ситуации просто вспомните это упражнение и «держите линию».
1. Упражнение можно делать сидя или стоя, но в любом случае надо принять такую позу, чтобы у вас возникло ощущение прямого позвоночника. Сам позвоночник может быть в какой угодно позе, важно ваше ощущение. 2... Читать далее»
+3
|
Комментарии (0)
Эту медитацию очень полезно проговаривать сразу, как только пытаешься обидеться:
"С любовью и благодарностью я прощаю... и принимаю его таким, каким его создал Творец. Я прошу прощения у... за все мои негативные мысли, эмоции и поступки по отношению к нему. С любовью и благодарность... прощает меня и принимает меня такой, какая я есть!" Также можно проговаривать эту медитацию на тех, кого с нами уже нет, только вместо "принимаю" говорить "отпускаю".
+7
|
Комментарии (4)
Реклама — двигатель прогресса и общественного сознания. Нормальные люди исчезли, рассеялись как утренний туман; если ты не худ, то ты толст. Специалисты по демографии продержались дольше всех, полагая, что слухи о конце света по причине тотального ожирения сильно преувеличены. Дескать, пропорция толстых, худых и средних в обществе стабильна со времен Средних веков, а современность с ее сервисами доставки и обслуживания на дому породила лишь супертолстяков американского типа: «за 300 килограммов»... Читать далее»
+3
|
Комментарии (2)
Так хочется чувствовать себя бодро и свежо после насыщенного рабочего дня, однако зачастую у нас только одно желание – побыстрее добраться до дома и блаженно растянуться на диване. Усталость негативно сказывается на нашей работоспособности, однако очень часто мы сами усугубляем действие неблагоприятных факторов и забываем пользоваться теми источниками сил, которые всегда под рукой... Читать далее»
+7
|
Комментарии (0)
Между прочим, это можно делать и без экстремальных голоданий, изуверских клизм, поедания несъедобных корешков и вершков экзотических растений, да и вообще — совершенно без вреда для организма.
С одной только пользой. Попутно поправляя здоровье, расшатанное беспорядочным образом жизни и поспешным питанием. Способ первый: русская баня Именно банька с камнями, паром, веником и выбеганием на снег... Читать далее»
+4
|
Комментарии (3)
Ты наверняка знала, что состояние женского организма зависит от гормонов, вырабатываемых девятью основными эндокринными железами. Поэтому очень важно знать, как же поддерживать ее работу на одном и том же уровне, не допуская никаких сбоев, что не замедлит отразиться на состоянии и настроении.Пожалуй, самый главный и важный «человек» в гормональной системе – это гипоталамус... Читать далее»
+5
|
Комментарии (5)
Ни дня не можете прожить без любимых конфет, печенья или жареной картошечки с луком? Стоит прислушаться к интересным советам диетологов, которые помогут избавиться от такой пагубной привычки.Одна из основных причин набора лишнего веса у женщин - пристрастность к определенному блюду либо продукту. Врачи даже проводят аналогию этой болезни – наркомании, когда человеку во что бы то ни стало необходимо съесть его любимый продукт, а отказаться от него – нет никаких сил... Читать далее»
+7
|
Комментарии (4)
Последнее время всё больше современных женщин страдают от избыточного веса. Проблема заключается в малоподвижном образе жизни. Работа в офисе сидение за компьютером и перед телевизором, разговоры по телефону. Если летом еще можно выйти на прогулку, то зимой такое желание возникает редко. Поэтому только и остается, что сидеть дома, пить чай, заедая его вареньем. И, чем ближе приближение лета, тем больше паника у представительниц прекрасного пола... Читать далее»
+7
|
Комментарии (4)
За взглядом каждой женщины скрывается тайна. Что таит он – обещание любви или требование заботы; ласку и нежность, искренний интерес к собеседнику или пристальное внимание к его кошельку; женственность и достоинство или стремление угодить?От умения женщины любить себя, воспитывать себя, заботиться о себе зависит отношение к ней мужчины. От того, как чувствует себя женщина, как относится к себе, зависит её Счастье и Счастье её избранника... Читать далее»
+9
|
Комментарии (3)
ПОМНИТЕ: наш организм силен, но предсказуем и прямолинеен, мы - слабы, но имеем разум и, соответственно, хитрость, тактику и стратегическое мышление. С дураком не надо драться "лоб в лоб" (без мозгов он намного сильнее Вас), его нужно об-ма-нуть.Суть метода М: 1. Разгон метаболизма (обмена веществ) и приведение его в положение, максимально приближенное к норме. 2. Знание и использование реакций нашего организма. Обман и сокрытие от него правды о наших реальных действиях. 3... Читать далее»
+11
|
Комментарии (5)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
2 дня назад