Дневник пользователя Мавуська

Мавуська
Рейтинг: 26312
Последний визит: 14 января 2023 года

	Когда правильно пить воду: до или после еды?	6 сентября 2011 года
	Мавуська

Вот вы когда пьете?
До еды или после?
Или вы сейчас на диете и этот вопрос для вас решается наречием «вместо»?
Оказывается, в современной диетологии существует большой вопрос, когда же следует пить воду — до, во время, после, или — в запущенных случаях — вместо?
Большинство из нас, следуя пищевым привычкам, полученным в детстве, пьет жидкость во время еды: вареную картошечку запивает кефирчиком, блинчики — молоком, рыбу — ревеневым компотом, мясо — морсом... Читать далее»

+4 | Комментарии (11)

	Как «отпереть» кишечник	6 сентября 2011 года
	Мавуська

Мало того, что это крайне неприятно — это еще и очень опасно.
Каловые массы, задержавшиеся в кишечнике дольше двух суток, начинают по-настоящему отравлять организм, насыщая его смертельно опасными ядами.
То, что запор — немедленный повод обратиться к врачу, думаю, известно каждому, ведь так могут проявлять себя онкологические заболевания, проктиты, воспаления почек, печени, придатков, предстательной железы, двенадцатиперстной кишки, да чего угодно... Читать далее»

+6 | Комментарии (1)

	Диета по цвету и дню недели	5 сентября 2011 года
	Мавуська

Древние римляне так чтили своих богов, что «закрепили» за каждым из них определенный день недели и цвет. Начинание подхватили современные диетологи и опытным путем создали «разноцветную диету». Они утверждают, что, не прибегая к каким-либо ограничениям, за месяц можно сбросить около 3 кг. Проверим?
Четверг «Зеленый свет»
Начинать диету лучше с этого дня недели. Четвергом управляет Юпитер, а в астрологии эта планета считается самой благодетельной... Читать далее»

+5 | Комментарии (1)

	День и ночь: кремы для лица	4 сентября 2011 года
	Мавуська

Коже женского лица постоянно чего-то не хватает: то влаги, то воздуха, то жира. Она нуждается в нашем внимании и днем, и ночью.
Крем - самое древнее косметическое средство. Во II веке древнеримский врач Гален придумал кольдкрем - холодные сливки, снимавшие воспаление кожи лица и рук. В его состав входили спермацет, белый пчелиный воск, миндальное масло и вода.
Само слово «крем» легко прижилось и стало общеупотребительным для смеси-мази, призванной ухаживать за кожей, ногтями и волосами... Читать далее»

+3 | Комментарии (2)

	Живите Играючи, Отдыхайте И Наслаждайтесь Жизнью	3 сентября 2011 года
	Мавуська

Живите играючи, радуйтесь каждому дню своей жизни - и весь мир расцветёт перед вашим взором разнообразием красок, звуков и ощущений.
Живите играючи, играйте живя - всегда и везде. И не забывайте, что и от игры порой необходимо отдохнуть и расслабиться, полежать блаженно в тени деревьев или под мягким, уютным пледом с чашкой ароматного чая.
Человек не может беспрестанно и бесконечно только двигаться, двигаться, достигать, покорять, ставить цели и добиваться их... Читать далее»

+4 | Комментарии (4)

	Как выдержать диету и сохранить красоту	2 сентября 2011 года
	Мавуська

«Я сижу на диете» – эта фраза произносится с гордостью, с грустью, даже с ненавистью. Доброжелательное окружение относится по-разному. Кто-то подбадривает, кто-то восхищается, а кто-то жалеет. Последние всячески стараются накормить худеющую даму в обход диеты. В итоге, настроение испорчено – или бесконечным сопротивлением этим попыткам, или капитуляцией перед напором масс... Читать далее»

+6 | Комментарии (2)

	Маленькие секреты дам элегантного возраста	2 сентября 2011 года
	Мавуська

К сорокалетнему рубежу женщина обретает мудрость, огромный жизненный опыт, спокойную уверенность в себе и находится в расцвете своих духовных и умственных способностей. Увы, в этом же возрасте теряется легкость походки, хрупкая девичья стройность фигуры, скульптурная пластика черт лица. И вот уже отражение в зеркале перестает радовать женщину. Лишний жир появляется там, где его раньше не было – на животе, бедрах, ягодицах – и собственная фигура начинает вызывать раздражение и даже отвращение... Читать далее»

2 фотографии

+3 | Комментарии (1)

	Унылая пора! Очей очарованье!	1 сентября 2011 года
	Мавуська

Унылая пора! Очей очарованье!
Приятна мне твоя прощальная краса —
Люблю я пышное природы увяданье,
В багрец и в золото одетые леса,
В их сенях ветра шум и свежее дыханье,
И мглой волнистою покрыты небеса,
И редкий солнца луч, и первые морозы,
И отдаленные седой зимы угрозы.
А. С. Пушкин
Всем добрый вечер!
Поздравляю с первым днем осени, золотой поры с ее утренними туманами, с яркой огненной листвой, с грибами, с бабьим летом... Читать далее»

2 фотографии

+4 | Комментарии (10)

	Три правила эффективного дыхания	30 августа 2011 года
	Мавуська

То, что дышать нужно правильно, ни для кого не секрет.
А вот то, что дышать можно эффективно — пока еще новость.
Эффект от хорошего дыхания порой превышает самые смелые ожидания: например, при выполнении трех простых правил эффективного дыхания ускоряется обмен веществ, увеличивается количество сжигаемых калорий, расходуется большее количество жира, повышается мышечный тонус, усиливается действие физических упражнений, стабилизируется артериальное давление и нормализуется гормональный фон…... Читать далее»

+4 | Комментарии (2)

	Что говорит твое лицо: в порядке ли здоровье?	30 августа 2011 года
	Мавуська

Я, например, смотрюсь в зеркало так: ой, морщинка, где мой коллагеновый крем? ой, прыщик, а подать сюда перекись водорода! мамочки мои, а это что за пятна? где мой корректор? а подать-ка сюда тональника, да побольше!
И совсем невдомек мне и моим товаркам по несчастью: не тональник и перекись нам нужны, а хороший доктор и трехнедельный санаторий.
Давайте-ка рассмотрим свое лицо с самого верху до самого низу с точки зрения медицинской науки... Читать далее»

+2 | Комментарии (1)