У-у-у-у, до чего же грустна и уныла жизнь женщины, сидящей на строгой диете….
На завтрак овсянка на воде, на обед – постный салатик и вареная куриная грудка, на ужин – попил водички…
Ни тебе тортов, ни тебе халвы, ни тебе батона с колбасой… Скука.
А давайте-ка добавим в эту размеренную постную пищу фейерверк вкуса, сияние цвета и ощущение счастья! И при этом – совсем немного калорий…
Первым делом предложим вам орехи. И не машите на меня руками...
Читать далее»
Ученые назвали брокколи самым полезным и к тому же недорогим продуктом для женщин.
Он предотвращает развитие многих опасных заболеваний, в том числе рака и болезней суставов, защищает клетки легких от повреждений токсичными веществами, помогает восстанавливать иммунные функции организма и замедляет процесс старения.
Помимо этого капуста брокколи содержит множество витаминов и микроэлементов, которые в целом благотворно влияют на женский организм.
Просто чудо какое-то, а не капуста...
Читать далее»
Основы здорового питания 12 способов не есть на ночь
В тысячу первый раз вы даете себе обещание больше не есть на ночь. Но чем ближе ночь, тем нестерпимее хочется перекусить. Перед глазами то и дело всплывают «вкусные» картинки, а ноги сами собой тянут вас к холодильнику. Чуть позже, уже после совершения «преступления», у вас возникает ощущение безысходности, кулинарные образы сменяются душераздирающими видениями вашего округлившегося живота и бедер. Знакомо, не правда ли...
Читать далее»
Говорят, если человек не любит свою работу, он должен ее поменять. На любимую.
Иначе не видать ему ни карьерного роста, ни высокой зарплаты, ни счастливой жизни.
Такой подход к работе, несомненно, правильный, но часто трудновыполнимый.
Когда у тебя на шее семья, кредиты, строительство или ремонт, привычный по расходам и доходам образ жизни – не очень тут наменяешься работ.
Безопаснее как-то притерпеться...
Читать далее»
И не только потому, что одиночество само по себе противно человеческой природе: известно, что человек — существо социальное и остро нуждается в собственной стае.
И не столько потому, что одинокому человеку не на кого рассчитывать в сложной ситуации: худо-бедно работают и социальные службы, и телефонная связь. А опасно одиночество потому, что самые доступные и распространенные лекарства от него действительно сводят человека в могилу раньше срока.
Вот, например, алкоголь...
Читать далее»
Порой каждой из нас кажется, что мы совершенно потерялись в этой жизни.
И муж не тот, и дом не такой, и работа до рвоты противна, и дети ведут себя из рук вон – да и прическа сегодня оторви и брось.
И ведь никто мне не поверит, что мы сами, своими собственными руками, создали то, что имеем – и ленивого гуляку-мужа, и неуютный захламленный дом, и скучную работу, и трудных детей.
А между тем это так – все, что у нас есть, это наш сознательный выбор.
Конечно, не все в жизни мы можем выбирать...
Читать далее»
Вас жестоко обманывают? Перед вами лицемерят? Вы никак не можете понять, что из сказанного правда, а что ложь?
Вот уже пару месяцев вы замечаете, что люди чувствуют совсем не то, что говорят? Подождите обвинять окружающих. Подождите закипать в праведном гневе и требовать ответа. Если вас жестоко обманывают — скорее всего, вы сами этого хотите.
Вообще-то — и это истинная правда — большинство людей хотело бы всегда говорить и делать только то, что думается и хочется...
Читать далее»
Часто приходится слышать: лицемерие — это плохо.
Ах, он лицемер, как это ужасно, в первую очередь не переношу лицемерие…
Почему-то считается, что лицемерить — плохо. Никто не любит лицемеров. При этом правдорубов любят еще меньше.
Человечество, как всегда, само не знает, чего оно хочет.
Что такое лицемерие, более или менее понятно: внешние проявления эмоций и поведение, не соответствующее внутренним переживаниям и истинным чувствам...
Читать далее»
Несмотря на то, что суть у измены одна (согласно словарю Ожегова, измена – это нарушение верности кому-нибудь или чему-нибудь), причин у нее – много. Для чего их знать, скажете вы, измена есть измена, какими бы причинами не вызывалась! Оказывается, измена измене рознь, какую-то и простить стоило бы, а за какую-то хорошенько проучить. Судите сами.
Классификация измен согласно причин проступка:
1. Сексуальная неудовлетворенность одного из супругов...
Читать далее»
Как часто мы, женщины, переживаем из-за ошибок!
Причем как из-за крупных, типа «вышла замуж за козла», так и из-за мелких, вроде «хотела же купить те, красные, да взяла вот эти, страшные синие».
А уж профессиональные ошибки стоят нам таких нервов, что проще не работать вообще, чем пару раз ошибиться!
На самом деле жить без ошибок невозможно. Если бы не было ошибок, не было бы движения вперед – как без них понять, что хорошо, а что плохо, что нужно, а что бессмысленно...
Читать далее»
жизнь продолжается!
2 дня назад