Давненько меня здесь не было… В прошлый раз хотела скинуть за неделю 5 кг и конечно же нашла себе оправдание и не стала сидеть на диете(((( Все как обычно: и не очень то я и толстая, да и желудок испорчу, ну и все в таком духе…. 28 Января взяла себя в руки и Понеслось…. В течении недели кушала по 1 грейпфруту в день, первые 3 дня думала что умру… Сегодня уже ДЕСЯТЫЙ день, чувствую себя замечательно, иногда забываю про грейпфрут, пью чистую воду, зеленый чай, сладкую воду, вечерами качаю пресс...
Читать далее»
встала на весы... уже 90 кг, вот блин бросила курить и +15 кг(((( ну ничего сегодня начинаем путь к красоте и здоровью!!! первая цель -5 кг за неделю... устрою разгрузочную недельку, избавимся от лишней жидкости
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
18 часов назад