Дневник пользователя Мечтай

Мечтай
Рейтинг: 542
Последний визит: 21 мая 2013 года

	Куча сладких подарков...как выжить?!	27 декабря 2012 года
	Мечтай в рубрике Диеты, ощущения, посты :)

Приближается новый год...а что делать, когда дома есть маленькие дети... Читать далее»

+7 | Комментарии (13)

	Заболела :( А как вы во время болезни худеете? :)	21 декабря 2012 года
	Мечтай в рубрике Диеты, ощущения, посты :)

Очень сильно заболела, с температурой, кашлем, соплями, отитом и прочими неудобствами
Спортом пока заниматься не могу...физически не могу
а скоро нг...блин блинский!
На весах привес
Хотя, я стараюсь кушать поменьше...
Читала где то, что в простуду легче набрать лишние кг...
Что же делать?
А как вы во время болезни худеете?

+13 | Комментарии (10)

	Явление :DDD	16 декабря 2012 года
	Мечтай в рубрике Диеты, ощущения, посты :)

Хихихик, хихихик
Возвращаюсь полностью в строй
Взвешаюсь через пару дней
Дико хочу греческого салата!
Но пока что не буду его себе позволять...подожду до нг...там уж немного дам себе волю
Я, с гайморитом и новыми силами, иду в бой с лишним весом! еху, еху!
Пойду я делать упражнения с Джиллиан, а вас всем удачи и приятных похуделок

+1 | Комментарии (0)

	Депрессия...отсутствие мотивации...упадок сил...кризис?! SOS!!!	12 декабря 2012 года
	Мечтай в рубрике Диеты, ощущения, посты :)

Депрессия...отсутствие мотивации...упадок сил...кризис?! SOS!!!

Хандра...какая то дикая грусть...печаль...одиночество...никого не хочу видеть...ничего не хочу делать...сознание путается...на всех ору...кричу чтобы от меня отстали...не нужно мне ничего...каждая мелочь заставляет меня рыдать...все тело ломит...болит каждый мускул...такое ощущение, что я вся..какой то...какой то сжатый комок боли, злобы и одиночества...для меня это редкость...я обычно просто вся на позитиве...сегодня фактически потеряла сознание...зачем я вообще сижу на диете... Читать далее»

+6 | Комментарии (1)

	Есть такие люди...	11 декабря 2012 года
	Мечтай в рубрике Диеты, ощущения, посты :)

Есть такие люди...люди- солнышки! они просто пишут несколько слов и все...ты расцветаешь...без особых на то причин начинаешь улыбаться и на душе становится так легко и спокойно...они просто вселяют второе дыхание… из них как будто фонтан позитивной энергии бьет…ОБОЖАЮ ВАС И СПАСИБО ВАМ ЗА ТО, ЧТО ВЫ ЕСТЬ!

+6 | Комментарии (2)

	Шоколадное печенье без выпечки :)	10 декабря 2012 года
	Мечтай в рубрике Рецепты, продукты :)

Нашла очень интересный, но калорийный рецепт выходит в районе 400 ккал на 100 грамм
Раз в месяц, например, как завершение завтрака можно позволить себе такую печенюшку )
Да и угостить родных, не стоя у плиты
Шоколадное печенье без выпечки!
Ингредиенты:
Сахар-песок - 200 г
Какао-порошок - 50 г
Молоко - 50 мл
Сливочное масло - 50 г
Арахисовое масло - 50 мл
Ванилин - 0.1 ч.л.
Овсяные хлопья крупные (Геркулес) - 140 г
Приготовление:
1... Читать далее»

+6 | Комментарии (1)

	30 дней с Джиллиан Майклс: начало :)	10 декабря 2012 года
	Мечтай в рубрике Спорт, обертывания и тд :)

Всем привет!
Ну что ж...скоро новый год и я, дикая лентяйка и вечная избегательница тренировок, решила начать...все, пора приучать себя к спорту! Проштудировав много литературы и оглядываясь на свой опыт в упражнениях, решила попробовать курс Джиллиан Майклс: "Стройное тело за 30 дней"
Первый этап начала сегодня...не откладывая! Видела очень много положительных отзывов Надеюсь, и у меня мой киселек подтянется... Читать далее»

+3 | Комментарии (0)

	Промежуточные итоги: 11 дней АВС :)	7 декабря 2012 года
	Мечтай в рубрике Диеты, ощущения, посты :)

Сегодня утром, как полагается, на голодный желудок, встала на весы и взяла в руки сантиметр..хочу поделиться своим скромным результатом..вес у меня всегда уходит дико медленно...но лучше что то, чем ничего!
вес: 56.4 (-3,9 кг )
над грудью: 77 (-2 см)
грудь: 84 (-2 см)
под грудью: 73 (-4 см)
предплечье: 28 (-2 см)
талия: 62 (-3 см)
живот: 71 (-4 см)
бока: 83 (-3 см)
бедра: 92 (-5 см)
ляжки: 55 (-3 см)
икра: 36.5 (-1 см)... Читать далее»

+4 | Комментарии (4)

	Куриный Альфредо (100 гр- 130 ккал )	6 декабря 2012 года
	Мечтай в рубрике Рецепты, продукты :)

Вкусное и легкое в приготовлении Хотя не диетическое...но до обеда вполне можно себе позволить
Куриный Альфредо
Ингредиенты:
Куриный бульон – 1 л
Паста-бантики – 225 гр (продается во всех магазинах, лучше брать которая подороже- вид готового блюда будет покрасивше )
Вареная куриная грудка – 1 штука (у меня она вышла на 500 гр)
Чеснок – 1 зубчик
Тертый сыр Пармезан – 1/2 стакана
Красный сладкий перец – 1 шт (я брала перец, весом около 300 гр)... Читать далее»

0 | Комментарии (0)

	Мотивация! :)	6 декабря 2012 года
	Мечтай в рубрике Диеты, ощущения, посты :)

Хочется есть? Тебе кажется.
Серьезно, пожалуйста, не надо.
Еда не принесет тебе ничего, кроме лишних кг, испорченного настроения и подавленного состояния.
Хочешь, чтобы все было как раньше? Хочешь рыдать, глядя в зеркало? Хочешь, чтобы тебе было больно смотреть на одежду? Чтобы желудок был под завязку набит этой фигней?!
Вспомни лучше о том, как ты радовалась, когда весы в первый раз показали минус 4 кг. Когда ты окончательно отдалилась от цифры 60... Читать далее»

+11 | Комментарии (14)